例假少是什么原因

女孩来例假不能跳绳。跳绳属于剧烈运动，经期如果跳绳就可能会刺激子宫收缩，加重月经期出现的痛经不适症状，还会影响月经量增多或经期延长不干净，增加感染的几率。经期跳绳可能会导致经血逆流入盆腔，引起子宫内膜异位症，影响健康和生育。建议经期严禁跳绳，要多休息。

来例假拉肚子是由于在此期间子宫内膜会释放较多的前列腺素，前列腺素会作用于胃肠道，使胃肠蠕动过快，从而导致出现腹泻的症状，是一种正常的生理性现象，一般月经结束后症状也就缓解。另外，从中医角度分析，在来月经期间，脾虚、肾阳不足、血气下注，故而引起腹泻的症状。

想要推迟月经可以在医生指导下服用孕酮类药物，一般建议在来月经前一周开始服用药物，直到想来月经的日期前停药，停药后三到七天左右就会来月经。偶尔一次服用药物推迟月经影响不大，但不能经常服用，防止引起体内激素水平紊乱，影响正常的月经周期，服用药物期间不能随意停药

在月经期间不要补牙，因为在月经期补牙会引起出血增多，月经期凝血机制会发生改变，补牙或拔牙出血的风险就会增大。另外，月经期间身体免疫力也会下降，补牙还会增加感染的几率。有的女性在月经期间身体比较敏感，痛阈降低，无论补牙还是拔牙都会觉得痛感增强。

子宫内膜薄不来例假，建议在医生的指导下服用雌激素、孕激素类药物，比如短效避孕药类有助于体内激素水平的调理，使子宫内膜增生加快。另外，在日常生活中可以多进食雌激素含量高的食物，比如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、鸡蛋、花生等，必要时也可以进行子宫内膜的病理检查，查找

例假第一天浑身发冷，不是排寒，从中医角度分析，有可能是存在宫寒，还有可能出现经血排出不畅、痛经、月经血颜色暗淡等症状。从西医角度分析，是由于在月经前体内的雌激素和孕激素水平发生变化，有可能影响体表毛细血管的正常收缩和舒张，从而导致出现浑身发冷的症状。

月经十天仍然没有干净，属于月经不调范畴，女性月经不调是由于很多种原因所引起，最常见是妇科内分泌失调、性腺功能紊乱所引起。子宫内膜炎、盆腔炎性疾病也会引起经期时间延长，月经流血，十天仍没有干净。子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤也会引起这种情况发生，建议女性应该去

正常的生育期女性长期不来例假，使体内的雌激素、孕激素一直维持在较高水平，使子宫内膜一直呈现分泌状态，有可能会引发子宫内膜的病变，对女性的生殖健康是非常不利的。另外，长时间不来例假有可能存在其他病变，有可能会影响身体其他器官的功能和健康。

女性来月经前如果出现轻微乳房胀痛，属于一种生理现象，因为女性在来月经前由于体内激素水平改变，双侧乳房会出现轻度肿胀、疼痛，这种疼痛往往对衬性，而且疼痛症状不是很明显。如果女性在来月经前乳房胀痛情况比较严重，需要去医院进行超声检查或者乳腺钼靶检查，以排除器质

来例假喝酒对女性身体健康是有一定的伤害的。首先在经期饮酒有可能会影响月经的正常，导致月经量增多、月经持续时间延长。另外，在来例假期间，女性机体免疫力相对较低，而且身体其他器官的应急功能也有可能会相对降低，有可能因为饮酒而导致肝脏等器官功能受到影响。