总是岔气的原因包括以下几点：第一、运动时喝高渗饮料，会使钠、钙、镁等物质超标，会导致岔气的出现。第二、饭后饮水后立即进入中长跑的状态，使得胃肠黏膜受到过分的牵拉而引起岔气的情况。第三、由于长期没有参加体育活动或天气过冷以及大量出汗，导致体内氯化钠含量过低，
岔气疼又称为急性胸肋疼，主要是在活动中由于用力过度或不当突然出现胸肋部急性疼痛，在动作停止后可以逐渐缓解。产生岔气原因是在剧烈活动前准备活动不够或没有做充分准备活动，剧烈活动以后肌肉进入紧张状态，所以呼吸肌出现痉挛而导致岔气症状。可以通过腹部按摩、缓慢深呼
岔气一般是指胸部岔气，且主要是指急性胸肋痛。一般是指剧烈运动下出现的侧胸部疼痛。当然急性胸肋痛，也可以是搬运重物、跳高等用力过猛的情况下出现。如果出现此情况，短时间内不能剧烈运动或搬运重物。如果疼痛厉害，可以考虑使用止痛药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊。
肚子岔气多是运动不当，导致腹部突然间疼痛，患者都不敢运动，甚至不敢深呼吸。一般情况下没有器质性的损伤，可以将疼痛一侧的手臂举起，向另一侧伸展，同时深吸气憋气，停留几秒钟后再呼出，反复几次可缓解。另外可以喝些热水平卧，放松身体，几分钟后也会有所改善。如果岔气
对于左肋骨里面像岔气一样疼痛，其原因很多，特别考虑是以下原因。第一考虑是病人左侧肋骨受到直接或间接暴力或者是长期慢性损伤，进而诱发引起。第二可能是由于肋间肌产生炎症因子，影响正常的乳酸代谢，进而造成肌肉营养代谢综合症，也会诱发引起疼痛。第三还可能考虑是受凉
岔气又称急性胸肋痛，多发生在右下肋部，主要是由于呼吸肌紧张痉挛引起。多见于剧烈运动前未做充分热身和准备活动，运动过程中没有把握好节奏出现呼吸紊乱、禁食禁水后立即进行剧烈体育运动也容易导致岔气发生。岔气时应该停止活动，可以按摩胸骨部位减轻不适。
女性怀孕岔气疼，考虑体内激素水平分泌改变引起。一般随着妊娠进展胎儿逐渐增大，从而导致子宫增大，腹腔内压力增高压迫膈肌，也会导致腹部像岔气样疼痛。女建议性平时日常生活中避免长期保持姿势，避免过度劳累以及受凉，不可暴饮暴食，调整好生活作息，避免熬夜。
肚子岔气多是因为活动不当、着凉或饮食不当等因素，导致气体在人体内凝滞而引发气滞表现，在治疗方面建议使用有行气作用的中药制剂调理。如果患者肚子疼痛较为明显，还可以适当在疼痛部位进行热敷，有助于气体运行帮助缓解病情；必要时可以通过中医针灸按摩等方法治疗。
心脏像岔气一样疼痛，考虑以下几种情况。一、心绞痛，胸痛时间常常为三到五分钟，很少超过半小时。二、气胸、胸膜炎、心包炎等疾病，胸痛时可因咳嗽或呼吸而加剧。三、食管疾病，多在进食时发作或加剧，服用抗酸药可减轻或消失。出现心脏像岔气一样疼痛的症状，建议患者及时休
岔气又称为急性胸肋痛，大部分发生在右下肋部，主要产生的原因是不当的运动或者过度劳累，导致肌肉痉挛，在休息之后，症状会逐渐好转。建议在运动之前一定要做好热身，先进行慢跑、拉伸等运动，以免在剧烈运动时肌肉会完全紧张，不能满足患者在运动之后所消耗的氧气，使呼吸出
