便秘怎样能快速排便?

管理员 2025-06-29 15:17:41 1

一般的便秘患者快速排便,可以临时口服泻剂帮助排便,泻剂尤其是刺激性泻剂,不可以长期服用。发生便秘粪便干硬堵在肛门口,可临时应用开塞露或灌肠快速排便。

便秘的产生多和日常生活习惯有关,平时生活要合理饮食,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,这些食物能促进肠蠕动,有利于排便。要多饮水,每天饮水量在1200毫升左右,做腹部按摩,多参加体育活动。

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