咳嗽有痰食疗吃什么

失眠可以通过食疗的方法有效改善，比如多吃小米，因为小米具有健脾、和胃、安眠的功效。另外，对于失眠的女性而言，可以多吃红枣、枸杞、莲子等食物，也可以将上述食物一起熬粥或者熬汤喝，都能够提高患者的睡眠质量。同时，应该调节好自己的情绪。

男性盗汗主要是由于阴虚所导致的，阴虚盗汗在饮食方面要禁油炸及辛辣刺激性食物，不要吃生冷，寒冷的食物，可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。可以用黑豆、红枣、桂圆一起熬粥喝，能够养血安神，养心，滋阴补补虚。银耳红枣枸杞粥也可以常吃，不仅可

有排卵期出血可能会感到身体状态较差，需要多吃鸡蛋，鸡蛋里面有优质蛋白，对排卵期出血有调节作用，可以多吃鸡肉或者猪肉，其中的蛋白质含量较多，可以促进子宫内膜的恢复，也可以多吃其他含有激素较多的食物，比如各种豆制品。排卵期出血如果比较严重，要配合药物来调理，可

气管炎咳嗽可以吃以下食物食疗：一、可以喝百合银耳粥或者其他的粥类，也可以选用冰糖炖雪梨百合汁，还可以配合蜂蜜茶等，此时可以缓解气管炎引起的咳嗽症状。二、还可以吃梨子、枇杷等富含维生素的青菜水果等。通常在食疗的同时，如果症状明显，还需要加用止咳祛痰的药物治疗

轻微咳嗽症状可以通过食疗方法缓解，如多吃雪梨或枇杷等具有止咳功效的水果；当然，冰糖炖雪梨、川贝枇杷膏也是不错的选择。除此以外，患者在治疗期间应该戒烟戒酒、避免辛辣刺激、煎炸食物过多摄入；对于过敏导致的咳嗽，则应该避免接触过敏原。

幽门螺旋杆菌的食疗，是需要吃清淡的容易消化的食物，不要去吃辛辣刺激性的食物，要戒烟、戒酒、避免喝浓茶、咖啡、烈酒，也要避免暴饮暴食，要定时定量规律饮食。同时，还可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西红柿等。

孩子轻微有点咳嗽，可以不用药物治疗，选择正确的食物也具有治疗咳嗽作用。咳嗽的孩子首先可以吃鱼腥草，鱼腥草不仅化痰，而且具有止咳清除肺火功能。还有猪肺煲雪梨汤，也具有止咳化痰，消除肺火作用。对于治疗咳嗽选择这类食物疗效比较好。

治白头发的食疗方法主要是多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、何首乌等，因为黑色食物对肝肾等器官有益。同时可以多吃富含维生素B的食物，比如谷类、干果、动物肝脏等。除此之外，白发的患者平时应该多吃能够养发乌发的食物，比如各种水果、鸡蛋、海产品等。

肾虚患者平时多吃含有优质蛋白、多种维生素、微量元素丰富的食品，如瘦羊肉、瘦牛肉、海参、牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼虾、枸杞、木耳、韭菜、山药、竹笋、狗肉、核桃等。这类食品具有益气养阴，补肾气作用。平时不要过度劳累，保证充足的睡眠。可以在医生指导下服用中成药调理身体

更年期是每一位女性朋友不可避免的，其实这种病症是可以通过食物的调理，得到相应的改善。但是很多患有这个更年期综合征的患者，不知道该吃些什么食物来进行调理，经常感到非常的困惑。女性到了更年期身体的健康状况，肯定是不会像之前一样，所以要多吃一些蛋白质丰富的食物，