熬夜会瘦吗

熬夜不仅会导致肾虚而且还会导致气血虚，长久熬夜会使机体抵抗力减弱，熬夜还会出现体内激素和内分泌紊乱，出现腰膝酸软症状，经常熬夜会使肾中精气亏损，男性会出现阳痿、早泄、遗精、滑精等症状，女性会出现月经量少、五心烦热、盗汗、头晕目眩、失眠多梦等症状，女性也会出

怀孕期间经常熬夜，休息不好，就会导致出现先兆流产或者出现先兆早产。因为在怀孕期间如果睡觉不好，就会导致气血亏虚，长期会影响到宝宝的生长发育，出现胎儿宫内发育迟缓，很可能对智力都会有一定的影响。所以，怀孕期间要注意休息，加强营养，才有利于宝宝正常健康的发育。

经常熬夜不一定得癌症。但是经常熬夜是不良的生活习惯，长期熬夜对人身体健康不利，常见的是影响人体内分泌功能，导致内分泌功能失调，使得人体免疫力和抵抗力下降。熬夜还会引起人精神的高度紧张。这些因素长期存在，会对人体健康造成不良的影响，甚至引发癌症。

导致睡到半夜会醒的原因很多，比如睡眠之前喝过多的水，使得尿液增多，容易被尿憋醒。应在睡前一小时之前不要喝水。如果反复在夜间醒来，还需要考虑神经衰弱引起，与平时精神紧张、压力过大等有关。应减轻压力、适当运动，避免紧精神紧张缓解。如果是更年期女性在夜间醒来，主

熬夜会影响例假推迟。女性月经来潮受大脑控制，如果熬夜影响大脑激素分泌，也会间接影响卵巢激素分泌，导致女性例假推迟。不但熬夜会导致例假推迟，女性精神紧张或者工作、学习压力过大等，都会导致例假推迟。所以，平时要保持良好的生活习惯。

熬夜会导致肾虚，中医认为熬夜会导致人体肾精亏虚，引起白发、脱发、盗汗、遗精、早泄、头晕、耳鸣、失眠、健忘等症状。如果患者因熬夜出现肾精亏虚，平时在生活上需要规律，保证充足睡眠，不要熬夜，并且早睡早起，也可以使用药物进行治疗，药物治疗原则是以补肾精为主。

女性长期熬夜确实会导致月经推迟，月经是子宫内膜随着卵巢周期性变化而脱落出血所形成。女性经常熬夜、精神紧张、工作生活压力大、生活环境改变、过度节食减肥等因素干扰，导致内分泌不正常、出现不排卵或排卵不规律情况，都会造成月经推迟，出现月经周期性紊乱甚至不来月经和

长期熬夜会导致月经推迟。主要是精神应激的情况下，会使月经推后 。建议检查尿HCG试试看，是否怀孕必要时检查性激素六项、甲状腺功能、监测基础体温测定、子宫附件超声等进一步明确。正常月经的建立和维持，有赖于下丘脑垂体卵巢轴的神经内分泌调节，靶器官、子宫内膜对性激素

熬夜会影响怀孕，人体熬夜时会导致体内激素水平不平稳，女性月经周期会出现不规律、月经量少、经期延长、闭经以及导致卵巢排卵不正常的症状，会使女性怀孕几率下降；严重者会导致不孕不育。因此，如果女性想怀孕最好是保持生活规律、避免熬夜、受凉；保持饮食规律合理、适当活

长期熬夜会造成脱发。脱发常见原因与年龄、遗传、精神紧张、长期睡眠不足等因素有关:第一、需要保证充足睡眠和稳定情绪，避免不规律生活习惯。第二、饮食多样化，营养均衡。第三、每天经常按摩头皮、经常梳头发，尽量不要烫染头发。通过以上方法和措施，对预防脱发有一定效果