阴虚的表现和治疗方法

阴虚和阳虚是中医的术语，阴虚和阳虚是两种相互对立的概念，中医理论认为阴虚则生内热，阳虚则生内寒。阴虚的主要表现有形体消瘦、两颧潮红、五心烦热、潮热盗汗、头晕、耳鸣、记忆力下降、舌质干红、脉细数等。而阳虚主要表现为形寒肢冷、小便清长、大便不成形、舌质淡嫩、脉

女性阴虚可以用桑葚、枸杞等泡水喝，中医认为均有补肾阴的作用，对女性阴虚有较好的辅助治疗作用。如果女性有阴虚，在以上中药泡水喝的同时，饮食还应注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，如动物的内脏、辣椒、生姜、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些补肾阴的食物，

身体阴虚可以做以下调理：一、饮食调理，可以吃些补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。二、中药调理，可以吃些补肾阴的中药，如山茱萸、山药、地黄等。常用中成药是六味地黄丸、左归丸等。三、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯能够耗伤肾阴，

女人阴虚的表现有月经量少、闭经、五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、健忘、舌质红、苔少、脉细等。女人阴虚的治疗是补阴为主，常用的中药方剂是六味地黄丸，饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食品，以清淡饮食为主。补阴的食物有黑豆、黑米、黑芝麻等，女人可以多吃

肾阴虚症状包括肾虚和阴虚两大部分症状。肾虚内容包括腰困、腰疼、腰酸、乏力、易疲劳、生病等症状。阴虚患者易出现失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦或者尿黄、大便干、舌红少津、脉细数等情况。男子易出现遗精、早泄问题；女子易出现月经不调问题。

西医上，痛风没有是肾阴虚还是阳虚的说法，如果要咨询此问题，建议患者请教专门的中医大夫。西医上引起痛风大部分的原因是因为人不健康的生活方式，而导致体内的尿酸水平太高，而引起急性关节炎的发作。痛风病人一定要严格的作息，适量的运动，均衡的饮食，避免抽烟饮酒，多吃

肾阴虚恢复时间主要取决于肾阴虚的严重程度。如果肾阴虚症状及程度轻微，一般在正规服药一到两个月后，大多可以明显改善；如果肾阴虚严重，其服药与治愈时间可能更长。肾阴虚主要表现为形体消瘦、两颧潮红、五心烦热、潮热盗汗、遗精以及头晕、耳鸣、记忆力下降、舌质红、脉细

男人阴虚主要见于中老年人，多数人群的年龄超过40岁后，尤其是男性，体内阴液逐渐减少，由于阴液对人体有滋养作用。如果男性阴虚，则人体阴液不足以滋养机体，便会出现形体消瘦、组织及脏腑得不到阴液滋养，诱发营养不良等症状，如手足抽搐、皮肤无光泽；患者还易出现五心烦热

出汗多不一定是肾阴虚，但未必是肾阳虚。肾阳虚以怕冷为主要的临床表现，即阳虚则寒。但阴虚可能出现多汗现象，但多汗特点以潮热汗多，且机体伴随五心烦热、潮热汗出、舌红、脉细数等症状。机体出汗多还考虑与气虚、周围温度改变以及其它疾病有关，如糖尿病或者甲亢。建议患者

目前适合女性肝肾阴虚的中成药主要有六味地黄丸、知柏地黄丸、枸菊地黄丸、左归丸等。建议在专科医师的指导下用药，不建议自行用药。女性肝肾阴虚常表现为形体消瘦、烦躁易怒、胸胁胀痛以及五心烦热潮热、盗汗、头晕、耳鸣、记忆力下降以及月经量减少、月经提前等症状。