如何锻炼手臂力量

患者手臂经常发麻，大部分是颈椎间盘突出引起，颈椎间盘突出分为很多种类型，其中比较常见的一种类型是根痛型，也就是患者的颈椎间盘突出以后压迫到颈部脊髓神经，而这些脊髓神经正好是支配手臂的感觉以及运动。如果神经压迫比较严重，患者会出现手臂部位经常发麻，应该及时就

手臂酸痛有很多原因，比如拿过重的东西，造成肌肉牵拉伤。也可能是网球肘啊，韧带受到过度牵拉，出现手臂酸痛。另外颈椎病压迫臂丛的神经，也可以出现手臂酸痛。治疗上首先要分清病因，如果是过度牵拉引起，要休息，也可以用红外线的照射或者用艾灸、针灸等方法对症处理。

肩手臂疼痛原因有很多：第一、有可能是剧烈劳动或者是运动或者是长时间用手臂劳动以后出现肌肉、韧带损伤，出现疼痛。第二、有可能是颈椎间盘突出，特别是神经根型颈椎病，由于椎间盘突出压迫神经，也可以引起肩手臂疼痛麻木。第三、有可能是肱骨外上髁炎或者是肱骨内上髁炎局

手臂神经痛原因有很多，首先可以考虑是局部神经受到压迫导致的，比如局部神经炎症、局部神经病变或多发性末梢神经炎。如果症状比较明显，可以到医院做进一步检查，做物理治疗，比如热敷。外伤、筋膜炎、颈椎病压迫神经也会引起手臂神经痛，可以选择针灸、推拿等。

手臂筋膜炎常见于手臂的前侧或者背侧，此时可出现以下症状：第一、疼痛，结膜炎可出现明显的筋膜走行处的疼痛，常为广泛性不适；在着凉、劳累时，疼痛比较明显。第二、活动受限，如果有明显、严重的疼痛，易导致手腕关节以及肘关节活动受限。手臂结膜炎患者需早期进行物理治疗

手臂酸痛患者可挂以下科室就诊治疗：第一、骨科。如果医院分科不细，可挂骨科就诊治疗。第二、可挂风湿免疫科，部分手臂酸痛者由风湿免疫性疾病导致，可挂风湿免疫科检查。第三、运动损伤科，运动损伤科对于肩关节的肩袖撕裂导致手臂酸痛有诊断作用。第四、疼痛科，疼痛科可诊

手臂上是有淋巴结，在人体很多部位都有淋巴结存在，淋巴系统与静脉系统基本上是伴随存在，所以在血管周围通常都有淋巴结以及淋巴管存在。如果患者手臂出现损伤或者腋窝局部受到损伤有可能会导致淋巴系统受到破坏，可以引起手臂出现肿胀等现象。

如果反复发作、经常性的麻木，需要及时就医，明确是否存在神经根受压，或者是短暂性脑缺血发作，可以通过营养神经、改善循环的药物改善症状。手臂麻木，首先需要明确病因，才能够准确地选择药物。如果是一过性的手臂麻木，可以暂时无需特别的治疗，通过按摩、活动后就能恢复。

手臂骨头里面疼可以由以下几种原因引起：第一、骨感染，当骨头有结核或者细菌感染时，可以有骨头里面的疼痛。第二、肿瘤，当手臂的骨头有肿瘤时，也可以出现肿瘤性的疼痛，此时要检查骨头的CT以及核磁共振进行诊断和治疗。第三、骨折，当骨头有病理性的骨折或者外伤性的骨折时

手臂肘部关节疼痛有很多种原因：一、有可能是外伤导致的关节疼痛，患者可以加强休息，减少关节活动，并外用化瘀的药物就会明显好转。二、也可能是软骨炎、骨性关节炎、外伤、骨肿瘤或者重物砸伤引起的关节疼痛，需要具体情况具体分析。如果是软骨炎，可能需要手术治疗。如果是