十个月宝宝不枕头危害

对颈椎病患者或者是颈椎不好的高危人群，如医生、教师、白领、司机而言，枕头是非常重要的，怎么来选择枕头?第一、枕头高度的选择至关重要，这个与自己的睡姿有关系，喜欢侧卧位的人，枕头的高度要和肩膀的宽度保持一致，而喜欢仰卧位的人，可以把脖子的后面垫高一些，保持颈

新生儿15天不建议枕枕头。新生儿的脊柱是直的，出生15天时尚未形成生理性弯曲，所以平躺睡觉即可，无需枕枕头。若家长过早给新生儿使用枕头，会导致气管前屈，气道不通畅影响呼吸。还可能影响脊柱的正常发育，同时甚至出现颈椎前倾、颈椎侧弯等问题。其次，15天的新生儿颅骨正

高血压患者睡觉的枕头不宜过高，也不宜过矮。如果患者睡觉的枕头过高，可能会影响脑部的供血，导致患者出现头部酸胀、头痛等症状。若是患者睡觉的枕头过低，可能会增加血液对于患者脑部血管壁的压力，容易降低患者的睡眠质量。并且，如果患者长期采取不当的睡眠体位，还可能会

颈椎病患者平时可以选择适合颈部生理曲度的枕头，在睡觉的时候能够保持耳部和下巴、床在一条线上，而且枕头的材质也要软硬适度，比如可以用填充物为荞麦皮的枕头，方便塑形。平时的枕头高度以一拳头高比较好，睡觉时还需要有正确的睡姿，有些人在睡觉的时候喜欢将枕头部靠近太

肋骨骨折的患者在平躺时一般可以枕枕头，并不会影响到骨折部位的恢复。但是枕头的高度要适宜，一般高度在10到15厘米左右即可。其次，肋骨骨折患者在恢复期间不能长时间保持仰卧位，需要预防腰骶部、足跟部压疮以及下肢静脉血栓，对此应定期更换体位，比如侧卧位，当患者采取侧

高血压患者睡觉枕头的高度不能过高，也不能过低，具体高度要根据个人喜好和睡觉习惯来决定。高血压患者使用的枕头高度与高血压并没有多大关系，枕头高度要以能够托住颈部曲度为宜，如果选择的枕头过高，可能会导致颈部肌肉僵硬，进而影响脑供血。如果枕头过低，会导致头部充血

荞麦壳枕头的功效和作用包括镇静安神、矫正睡姿等。1.镇静安神：荞麦壳枕芯通风透气、吸汗除湿，冬暖夏凉，一般失眠患者使用时可促进睡眠，缓解多梦易醒症状。2.矫正睡姿：荞麦壳枕可塑性较强，与颈椎曲线贴合，可承托颈部，有缓解颈椎病、预防落枕的作用。日常使用时需定期清

颈椎病患者枕头高一些是不好的。枕的枕头过高会导致头部过度前屈，易加重颈部疼痛、活动受限等症状，不利于病情的恢复。同时患者不宜枕过低的枕头，以免导致颈部肌肉僵硬，影响睡眠质量。颈椎病患者应选择高度适宜的枕头，在8到15厘米左右为宜。枕头形状应中间低，两端高。其

用竹筒做枕头是不可以治疗颈椎病的。颈椎病患者会出现颈背僵硬以及疼痛等不适症状，因为竹筒质地较硬，患者使用竹筒来支撑颈椎时，有可能会引起颈椎前凸生理曲度消失或颈椎反弓畸形的情况，再加上颈部肌肉长时间处于紧张状态，因此会加重颈椎病的病情。颈椎病患者可以采用乳胶

颈椎病睡觉需要枕头。颈椎病患者需要选择合适的枕头，不宜过低，也不宜过高，一般在7-15厘米之间，可以根据自身的舒适度选择合适的高度。如果不枕枕头会导致颈椎悬空，从而增加颈椎的负担，引起颈椎病加重；而且可能会引起血压升高的症状。枕枕头时需要使用枕头填塞在颈椎下方