糖尿病人以哪些食物为主食？

　　糖尿患者正常的血糖应当是像正常人的血糖值靠拢，也就是说，空腹血糖是要4.4到6.1毫摩尔每升，餐后血糖是4.4到7.8毫摩尔每升，这个就是要控制在正常的范围。血糖的这个标准一定要结合自身的体质、有没有并发症，或者是否合并妊娠。各种年龄，老年和儿童的糖尿病标准不太一

　　患了糖尿病以后，患者最关心的就是到底血糖多少最正常，最好呢?我们建议糖尿病的患者血糖空腹在3.9-6之间。因为在3.9以下就是低血糖了，6.1以上就是糖尿病了。患了糖尿病以后，患者最关心的就是到底血糖多少最正常，最好呢?我们建议糖尿病的患者血糖空腹在3.9-6之间。因为

　　首先糖尿病病人需要严格控制好血糖，正常人空腹血糖只是在3.9毫摩尔每升，餐后血糖是在3.9~7.8毫摩尔每升。如果空腹血糖值大于等于7.0毫摩尔每升，产后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。因此糖尿病病人一定要严格地控制血糖，使血糖达到一个正常

　　糖尿病病人在饮食上要注意控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。早餐能吃含有碳水化合物的食物，也可以适当食用一些蛋白质、脂肪。建议病人食用一些干的食物，最好不要进食稀饭、烂面条这类食物，早餐还可以饮用适量的牛奶。

　　造成糖尿病病人眼睛模糊的原因，有很多的，不同的原因，处理方法是不一样。可能是表现出了糖尿病性白内障，这种情况应当要进行手术治疗的，但是手术治疗容易发生眼底出血，术后感染等并发症，因此应当要咨询医生，术前必须要控制好血糖以及血压。也有可能是表现出了糖尿病

　　糖尿病病人不提倡喝蜂蜜水，无论是哪种类型的蜂蜜，因为蜂蜜富含单糖和双糖，进食后会使血糖快速的升高，而且血糖也波动比较大，不利于糖尿病病人血糖的控制。除了不可以喝蜂蜜水，还包括有蔗糖、果糖、葡萄糖等这些食物，糖尿病病人都不能进食。如果为了改善口感，糖尿病

　　糖尿病病人吃糙米好，因为糙米的膳食纤维多，饱腹感明显，比精米、精面升血糖指数低，含糖量也没有精米、精面高。糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗的基础，任何治疗都是在糖尿病饮食治疗基础上开展。糖尿病的主食，每个人吃的量是不一样的，主要根据身高、体重、年龄，由专科医

　　糙米糖尿病病人可以适量吃，饮食控制是糖尿病治疗的基础，其中主食建议粗细搭配，糙米是属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于延缓糖的吸收，防止聚糖波动。粗粮的当中的膳食纤维，能够延缓糖尿病病人胆固醇的吸收，有利于糖尿病病人血脂的控制。粗粮当中的膳食纤

　　糖尿患者能吃糙米饭。糙米是把稻谷脱壳后，不经过加工或仅仅轻加工之后得到的全谷粒米 ，做成的饭和白米饭相比，升糖指数更低，升糖速度也更慢一些。也可以将大米、黑米、玉米、糙米或者一些杂豆类混合在一起，做成杂粮米饭，这样的饭升糖指数也会比白米饭低很多。此外，

　　糖尿病病人是可以适量的食用糙米的，糙米可以替代主食的一部分，糖尿病病人食用之后既能够经过食摄入比较丰富的纤维素改善糖尿病病人肠病的相应的功能例如改善糖尿病病人便秘等。又可以经过摄取糙米来延缓血糖的吸收，可以使得病人餐后的血糖波动并没有那么的大，对于糖尿