小米减肥可以吃吗？

　　答案是肯定，任何有肾结石的病人，我们建议大家营养均衡是一种最佳选择，不能过度的食用某一种营养素。此外，建议大家要多喝水，多吃各种青菜、水果、各种粗粮、各种粗纤维素，具有很好的预防方式，小米、南瓜就是一种粗粮，可以有效的预防结石，并且小米粗粮不会造成尿液

　　小米、南瓜和红枣三个食材配合熬粥，具有补益脾胃、补益气血、安神养血、解毒的功效和作用。小米南瓜红枣粥，实际上起到了补益脾胃、补益气血，而且能够安神和养血的作用。小米这个食物具有和中、益肾、除热的作用，而且小米它可以解毒，用于脾胃的虚弱，吃不下东西、恶心

　　对于血糖高的病人是能吃小米的。因为小米中的纤维素含量比大米要高得多，而相对于大米来说小米的升糖指数又更为缓慢，但是在使用小米时要注意防止将小米煮成小米粥，可以和适量的大米一起混合煮成米饭。对于糖尿病的病人来说，粥类的食物很容易导致餐后血糖的迅速升高，是

　　对于糖尿病的患者来说，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。小米是比较多见的一种食物关于小米可以降血糖这个问题，我们要来看一下小米的热量。其实小米的热量是和面粉一样的，都是每100克大约三百六十千卡的热量。因此说，小米能吃，但吃完之后是肯定可以升高血糖的。有很多人

　　糖尿病病人能吃小米。小米属于谷类食品，在饮食当中主要提供碳水化合物，可以根据病人的糖尿病饮食食谱的要求适当进食，以保证机体碳水化合物摄入量。由于小米属于精加工食品，因此在加工后其升糖系数相对较高，有可能会造成病人饭后血糖的异常升高，建议病人在进食小米制

　　小米属于谷物里的一种作物，也是我们常说的碳水化合物，糖尿病病人在饮食上也是一定要有一定的碳水化合物成分食入才能保证营养的均衡，血糖的稳定。小米糖尿病病人是可以适当的食用的。但是要注意小米如果熬制成浓粥，可能会造成食用以后血糖明显的上升，因为小米熬制成粥

　　可以肯定的说，糖尿病病人能吃小米。这是因为小米含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、硒、锌等。是糖尿病病人的适宜食品，对糖尿病病人有益，每天可食用70克。对于糖尿病病人来说，饮食营养治疗是糖尿病病人的基础治疗手段。

　　宝宝能吃小米，但不能过早使用。一.小米中含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分。宝宝吃小米可以补充营养元素促进身体康发育。二.小米含有丰富的蛋白质，每100g小米含有9g蛋白质，宝宝吃小米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵

　　糖尿病病人的饮食建议低盐低脂，清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议50到60%由碳水化合物，也就是多见的米或面来提供，因此糖

　　糖尿病病人是能吃小米的，小米含有丰富的植物蛋白、维生素，还有微量元素。同时含糖量相对比较低，小米是适合糖尿病病人食用的，小米还有辅助性的养胃的作用。对糖尿病病人胃肠功能紊乱者有一定的辅助性的作用。但是需要注意的是小米，不要把它熬成粥喝，而是做成小米馒头