怎样缓解膝关节疼痛？

腿伸直的时候，膝关节就会表现出疼痛，有可能是膝关节内增生造成的，当腿伸直的时候，膝关节内的增生点受到压迫，就会造成严重的疼痛，这种情况可以到医院做一下，x线检查或者ct检查，看看膝关节的具体发展情况，再检查一项风湿类风湿等，如果检查有增生的话可以经过舒筋活血

双膝关节退行性改变，又称为骨质增生，是骨性关节炎的一种表现，这个病的致病原因主要是由于机械应力分布失衡或者负载过度造成软骨磨损造成。高龄是本病最主要的危险因素，和病人的职业，如工作和生活环境有着密不可分的关系。个人的体质因素如胖瘦，还有病人的生活习惯、平时

膝关节会发生退行性变化，这是每个人都会遇到的问题。因为随着年龄的增长，膝关节的使用会增加，会表现出像机器零件老化这样的变化，表现为关节软骨磨损、局部骨质增生、内外关节宽度不等，如果没有明显症状，不需要特殊治疗，应当注意休息，保暖，防止长期站立和行走。如果表

膝关节炎，减少上诉活动，吃点双氯芬酸钠，氨糖，膝关节多做热敷，防止劳累着凉，看片子关节退变挺重的，先吃药休息看看，如果症状缓解不明显，影响生活就得手术，先用药看看，注意休息，适当补钙，关节退变很明显了，从片子看已经可以考虑手术了，当然如果关节变形很大，生活

患者出现膝关节疼痛的症状可能是痛风所致，也可能是韧带损伤、关节滑膜炎、骨性关节炎等疾病所致，建议患者再结合相关检查帮助诊断。如果是痛风所致，患者平时需要低嘌呤饮食，控制好体重，病情急性发作时可以使用非甾体消炎药、糖皮质激素等药物进行改善。如果是关节滑膜炎所

当膝关节出现疼痛的症状时，不一定就是风湿性关节炎。一般情况下，可以考虑是因为劳累过度，导致局部肌肉组织发生痉挛而引起的疼痛，及时休息一段时间后可自行缓解。但也有可能是因为局部存在外伤，或者是在运动的过程中出现拉伤。其次，可以考虑是疾病所致，除了风湿性关节炎

膝关节酸痛有可能是关节炎症或关节周围软组织损伤导致，比如风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，多会在过度劳累、受凉之后加重，所以患者平时需要注意劳逸结合，避免患处负重、剧烈运动。骨密度下降、外伤引起的关节损伤，也会使患者出现类似的症状。如果的确是慢性软组织损

膝关节疼如果是骨关节炎引起的，可以服用消炎镇痛的药物，比如非甾体类抗炎药，还可以外用凝胶帖、膏剂等减轻疼痛。如果非甾体类抗炎药效果不佳，可以使用阿片类药物。部分患者需要进行关节腔注射治疗，使用糖皮质激素消炎，使用玻璃酸钠润滑关节。如果骨关节炎比较严重，保守

膝关节交叉韧带也称为十字韧带，呈十字形交叉，连接股骨髁间窝及胫骨，维持膝关节的稳定性。膝关节交叉韧带具有重要的生理作用，可以防止胫骨沿股骨向前向后移动，限制膝关节的过度活动。膝关节交叉韧带位于膝关节中央稍后方，包括前交叉韧带和后交叉韧带，由滑膜衬覆，比较强

膝关节活动正常范围：屈曲关节145度，膝关节屈曲时内旋约10度，外旋20度，过伸10度。膝关节是股骨内侧髁、股骨外侧髁、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁、髌骨构成的。膝关节在活动中的负荷比较大，损伤机会多。膝关节可以进行屈伸运动，还可以在半屈膝的状态下进行旋转运动。膝关节活