脚后跟疼痛的原因是啥？

坐月子脚后跟疼可能是由于着凉，或者是没有休息好，平时过度劳累，但也不排除是由于长期的一个姿势保持，没有进行适当的下地活动，造成血液循环不通畅所造成的，要多加注意个人的一些不良行为。要保证所穿袜子和鞋子的舒适性，尽量选择一些橡皮底柔软的鞋子，防止走在坚硬的地

正常来说脚后跟表现出肿痛，这和长期的长距离行走有关，呈现为疲劳性的损伤，经过修心热敷即可缓解症状。此外一种情况是由于年龄增大，运动量累积，因此表现出了骨质增生，若症状严重，可以经过手术进行治疗。

病人表现出脚后跟的疼痛，可能是长期的重体力劳动，或者经常穿高跟鞋造成，会造成局部跟腱炎，滑膜炎或者骨质增生等表现，需要结合临床检查以及病情进行对症治疗。骨质增生的病人可以经过封闭针疗法，小针刀疗法，或者微创手术治疗等。平时不要进行重体力劳动，可以穿比较软的

脚后跟疼痛根据疼痛的不同程度给予针对性的治疗方法，首先要注意休息，防止跑、跳等剧烈的动作。其次可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，可以同时配合红外线针灸、推拿、红外线照射、等理疗方式。对于口服药物效果不理想的，也可以考虑局部封闭治疗。此外需要针

脚后跟肿痒多数是过敏性皮肤病所引发的，还有可能是真菌感染所造成的，也有可能是局部细菌感染所造成的疖肿以及毛囊炎。可以使用温水进行清洗，并且还可以外用止痒或者是消炎的药物进行治疗，也可采取抗真菌的药物治疗。平时还要注意局部的卫生清洁，还要穿宽松舒适的鞋子。

脚后跟疼痛的状态一般有以下几种情况，一个是局部的脂肪垫炎一般会有站立的时候就有疼痛感觉，可以进行局部的注射，同时要改穿软底鞋，再有就是腱膜炎，位置较深，在活动时疼痛，注意制动，必要时局部注射治疗，脚后跟部的跟腱炎和滑囊炎，活动时有疼痛的表现，也可以采用局部

你描述的情况如果排除外伤因素考虑腰椎疾病的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下查明原因，采取针对性治疗措施。平时注意卧硬板床休息，防止久坐久站及重体力劳动，防止长期弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼。

跟骨两侧疼痛多见两种疾病，一是跟骨滑囊炎，二是跟骨高压症。跟骨附近有3个滑囊，分别在跟骨后外侧，跟腱和皮肤之间，跟骨结节下方，由于长时间穿鞋不当摩擦导致非特异炎症反应，或外力损伤导致，导致周围疼痛肿胀，可经过热敷，消炎镇痛，更换鞋具等方式保守治疗，必要时手

走路走多了脚后跟疼是穿的鞋子不合适所引发的，还有可能是长时间慢性劳损所引发的无菌性炎症，此外和足底筋膜炎以及足跟骨刺也有很大的关系。平时要穿平底舒适的鞋子，还要多注意休息，尽量防止长时间过度行走。如果症状长时间得不到缓解，还需要到医院就诊，明确是否患有其他

患者走路时间长了脚后跟疼，临床上多见的原因有肌肉损伤、筋膜炎等。1、肌肉损伤：由于足跟部位长期走路，使足底部位的肌肉软组织反复受到外力刺激，发生肌肉损伤，就会产生疼痛肿胀。2、筋膜炎：患者患有足跟部位的脂肪垫炎、足底跖筋膜炎，或者表现出跟腱无菌性炎症。在活动