怎么能彻底治好便秘？

日常生活中经常有些人出现消化不良、便秘，患者常伴有食欲不振、早饱、嗳气、反酸、烧心、腹胀等情况。出现这种情况时，首先建议饮食方面应一日三餐规律进食。进食过程中应细嚼慢咽，避免进食坚硬难消化的食物。除此以外，可用手按摩腹部，促进胃肠蠕动，并且适量进行散步跑步

很多因素都可能导致引产后便秘，由于身体虚弱，长时间平躺在床上，会导致肠蠕动减慢，食物都储存在肠内，水分吸收导致了，大便出现又干又硬，伴随而来的就是便秘了。这时候一定要引起重视，日常的饮食多吃一些新鲜的，膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜，藜麦，韭菜等;水果方面可以

很多女性在怀孕后都会便秘，便秘是一件非常痛苦的事情，不敢用药，怕伤到宝宝。那么，孕妇便秘可以吃水果吗?吃什么水果最有效呢?孕妇便秘可以多吃火龙果，火龙果的通便效果非常好，基本上吃上一两个就能感觉到有便意。草莓营养丰富，甜美可口，容易消化吸收，不易上火。西红柿

怀孕时候出现严重便秘，是让很多孕妈痛苦的一件事。因为在怀小宝宝之后，身体会分泌大量的孕激素，就会降低胃部的运动频率，使胃部肌力变弱。且随着宝宝的生长，胃部还有直肠承受的压力也在一天天增加。到了怀孕后期，黄体酮让大肠蠕动频率降低，使食物残渣停留在大肠里的时间

月经与我们每个女性息息相关，当它正常时，我们便会觉得月月来好麻烦，当它不正常时，我们常常为它忧心，为它愁。有些女性朋友，在本该来月经的阶段，出现了便秘，导致月经迟迟不来，这时候就会联想到是不是，便秘引起的。临床上一般月经是与我们女性，体内的激素情况有关，如

痔疮患者是有可能会导致便秘的，因为痔疮患者会出现局部的疼痛感，此时会影响大便的解出，所以有可能会导致便秘。另外，便秘又会导致痔疮症状加重，所以对于痔疮患者，特别需要饮食注意。多食用富含纤维比较高的食物，可以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，可以更好地促进病情的

对于痔疮患者如果出现便秘时，此时病情相对较重，因为便秘的过程中可能会使痔疮症状加重。对于便秘患者，此时可以使用润滑大便的药物达到对症处理；同时饮食上也应该注意应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激，更有利于病情恢复；多吃新鲜的蔬菜水果，可以更好地促进胃肠道蠕

小孩子若是出现常年便秘，在处理方法上面，给孩子多吃一些含纤维素丰富食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当保持运动，这样能够刺激肠道的蠕动。还可以采取按摩以及针灸的疗法，能刺激肠道蠕动，还可以多吃一些益生菌，调节肠道菌群。若是较小的孩子，从出生之后出现便秘

长期便秘是否需要做肠镜，需要根据不同的情况具体分析。如果年轻的患者长期便秘，并且没有伴随其他的任何症状，可以不做肠镜检查。从生活以及饮食习惯上进行调节，改善便秘。如果年纪超过40岁以上，尤其是有结肠肿瘤或直肠肿瘤的家族史的患者出现便秘，建议做肠镜检查排除肿瘤

很多人都会被便秘困扰，便秘这种问题的出现部人群、不分季节，一次两次是可以忍受的，经常性的便秘，体内的毒素排不出就会形成毒素，而且还会在脸上显现出来。经常性的便秘应该怎么办呢?想要知道怎么解决便秘，就得知道是什么原因引起的便秘。比如减肥期间的女孩子会吃的很少