冠心病人最佳心率？

　　冠心病人心率维持在60-70次/分最好，因为心率在这个范围内波动，心脏不容易发生心肌细胞供血不足产生缺血，也不容易造成冠心病人心绞痛发作。心率太快或心率过慢都对于冠心病病人心肌供血产生不利影响，因此维持心率稳定，对于保证冠心病人心肌细胞供血，减少心绞痛发作尤

　　冠心病人表现出胸闷气短，正常是由于心肌缺血缺氧造成的。发作时病人要静坐休息，可用手掌顺时针按摩胸骨和后背第五至六椎骨左侧部位，这两个部位是冠状动脉血管循行部位，进行按摩刺激可以增加冠状动脉血液流量，因此可以改善胸闷气短的症状，症状严重时还需要进行吸氧治

　　冠心患者的饮食要控制低糖、低盐和低脂，多吃新鲜蔬菜、水果，如山楂、苹果、猕猴桃、青菜、洋葱等。此外，可以适量摄入乳制品、豆制品和牛肉、鸡肉、鱼肉等。此类食物含多种维生素、矿物质、微量元素、抗氧化物质、不饱和脂肪酸，可改善血管硬化、增加心肌代谢，减轻心脏

　　兰花豆一般指做熟的蚕豆，冠心病患者是可以吃的，对心脏没有伤害。兰花豆中含有丰富的钙、磷、钾等营养元素，对脑神经有一定的好处。兰花豆中不含有胆固醇但是却含有丰富的膳食纤维，有利于冠心病人的血脂控制，而其中含有的维生素C可以延缓动脉硬化。另外，兰花豆中还含

　　冠心病人一般是可以吃虾的，虾的营养价值很高，其中富含人体所需的蛋白质，而且脂肪与胆固醇含量很低，因此吃虾并不会加重冠心病的病情。不过有部分冠心病患者会合并血尿酸增高，此时就要避免吃虾过多。其次家属还要注意虾的烹饪方式，要保证低盐低脂，患者平时还要多吃新

　　冠心病患者能否进行性生活应该根据具体的情况进行分析。如果患者的病情较轻，没有心肌缺血、缺氧等表现，可以进行性生活，但是频率不宜过高。如果患者病情比较严重，平时就存在胸闷气短、头晕等不适症状，则不可以进行性生活。冠心病患者平时应该养成规律的作息习惯，保持

　　冠心病患者应避免吸烟，因为尼古丁会使血管收缩，损害血管内层，尽早戒烟能够降低心脏病的发作风险，要及时检测血压、血糖、血脂的水平，使其控制在正常的范围内，要适当的进行运动，每周可以进行150分钟的中等度运动，饮食上要保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃饱和

　　身体有冠心病的患者是需要控制性生活的，身体在进行性生活的过程中，身体表现出比较兴奋的状态，进一步是有可能影响心脏的功能，有可能加重冠心病的临床表现症状，造成表现出生命危险等等表现发生。平时注意根据患者的具体临床表现使用调节冠心病的药物进行治疗，注意性生

　　冠心病是由于病人的脂质代谢不正常，造成血液中的脂质沉积在动脉内膜上，动脉内膜上就会形成白色的斑块，就被称为动脉粥样硬化的病变。随着时间的推移板块就会慢慢的增多，血液流通受到阻碍，造成了心脏的缺血，产生了心绞痛。心绞痛主要是指冠状动脉硬化狭窄，因此造成了

　　冠心病患者最好吃含有不饱和脂肪的食用油，比如葵花油、大豆油、芝麻油、玉米油、胡麻油等。这些油中的不饱和脂肪，被人体吸收后可以降低血液中的胆固醇含量，同时也可以降血脂，因此特别适用于冠心病患者食用。同时，这些油类中含有的自由基，可以起到软化血管的作用，如