腿为什么会抽筋？

　　如果怀孕期间表现出腿抽筋的情况是能吃钙片，只要是正规厂家出的钙片就可以的。一般在怀孕期间是需要多晒太阳，喝牛奶有助于补钙。也能吃虾皮之类的食物，也有助于补钙，高蛋白饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般在怀孕晚期是需要禁止性生活的，避免造成早产的表现出。

　　在睡眠过程中表现出腿抽筋的症状，首先应当局部进行热敷或者是局部进行按摩牵拉等行为，一般可以缓解局部的症状，多数是由于受凉导致的，此外也有可能是白天的运动量过大，或者是由于肌肉韧带的拉伤等原因导致，还应当检查一下骨密度微量元素，看看是否有缺钙的迹象。针对

　　妊娠晚期表现出腿抽筋现象，首先考虑是白天过度劳累造成的腿部肌肉痉挛，可进行局部按摩缓解，养成健康睡眠姿势。经常腿抽筋的则是孕妇营养不良缺钙造成的抽筋，特别是怀孕期间钙质需要量增加，如果孕妇饮食没有及时补充钙质，就会腿抽筋。可经过多补充牛奶、豆腐、猪骨头

　　孕中期表现出肚子疼痛症状，如果比较明显，由于像是抽筋式的疼痛，一般考虑有可能是肠痉挛的现象，可能和饮食不当有关，也有可能是诱发了宫缩，这种情况也有可能会表现出流产的症状，需要及早到当地医院经过检查，需要在当地医师的指导下对症治疗，若是宫缩的情况，需要抑

　　在日常生活中可以采用以下几种方法来防止运动抽筋：第一，当在运动过程中表现出抽筋时，首先一点应立即停止运动，稍作休息，用拇指用力按压抽筋部位进行止痛。第二，可以对抽筋部位进行热敷。第三可以经过勾起脚尖、挺直膝盖等牵拉动作缓解运动抽筋，注意尽快休息调养。

　　孕妇在脚抽筋的时候是可以将膝盖关节伸直，这样能够起到缓解的作用，但是孕妇表现出了脚不抽筋，首先要到医院查明是什么原因所造成的，有些脚抽筋是由于缺钙所造成，但也有一些是因为电解质紊乱也是会造成脚部抽筋的。

　　孕晚期小腿抽筋的原因主要考虑是由于缺钙造成的，建议行维生素D的检查治疗，以明确是否为钙缺乏，适当补充钙剂及维生素D以促进钙的补充和吸收。此外可能由于白天或者晚上腿部受凉，血管热胀冷缩效应表现出小腿抽筋。此外，还可能由于孕妇运动量较大、有氧运动等造成酸性代

　　孕妇抽筋的原因和处理方法？孕妇抽筋的原因，看是指抽搐还是指小腿抽筋的原因：一、若是小腿肌肉痉挛、小腿肌肉抽筋，这种情况大多数都跟怀孕有关，是怀孕造成的。表现出这种况建议孕妇补充钙片，每天补钙量达到1000毫克以上。同时建议免受凉，因为冷刺激或者是不良的体位

　　孕妇小腿抽筋可以在医嘱下吃些碳酸钙，并要在补钙的同时服用鱼肝油，有利于钙营养的吸收，还要在饮食上注意调理，吃些含钙量较高的食物，比如瘦肉以及骨头汤和虾皮等，起到食补的效果。在怀孕期间表现出小腿抽筋，有可能是缺钙造成，但也有可能是站立时间过长或者是下肢着

　　孕妇到了中后期容易表现出腿抽筋的现象，原因主要是因为缺乏维生素D和缺乏钙。孕妇孕育了胎儿，胎儿的生长发育需要大量的钙，就会导致体内的钙相对不足。孕妇的体重增加的比较明显，需要的钙也是增加的。再加上孕妇缺乏活动，晒太阳不足，非常容易缺乏钙和维生素D。建议进