宿醉恶心想吐怎么办？

　　宿醉后头晕可以适当的进行局部按摩，减轻症状。此外，还要多饮水，补充水分，或者也能喝点果汁、酸奶，都具有解酒的功效，促进酒精的代谢，帮助缓解头晕、呕吐等表现。平时要养成良好的生活习惯，适量饮酒。

　　宿醉第二天可以经过一些食醋来进行解酒，如果喝酒多的话可能会造成第二天头痛，胃部不适，有的人可能会表现出恶心、呕吐的症状，可以适当的喝一些西红柿汁来进行解酒，西红柿汁可以让酒后头晕逐渐消失，而且解酒的效果也是非常好的，也可以适当的喝一些淡盐水，这样可以注

　　可以选择服用适量的白糖水，白糖水能稀释胃中酒精，能够减少胃的吸收，酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。也可以选择吃一些新鲜的水果，新鲜的水果含有丰富的酒石酸，能和机体中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度。宿醉后饮食上要选择易消化食物，

　　宿醉后第二天头疼可将热毛巾敷于头部来进行缓解，或大量饮水促进体内新陈代谢，因此将酒精排出体外，也可饮用蜂蜜水、西红柿汁、酸奶等饮品来缓解宿醉的症状。建议：保证充足的睡眠时间，防止进行剧烈运动。

　　宿醉后第二天一般可以采取按摩或者湿冷毛巾敷包的方法缓解头痛症状，也可以多喝温开水或者蜂蜜水促进酒精排出，也可以在医生指导下服用保护黏膜药物帮助醒酒。如果醉酒后头痛症状比较严重，可以服用非甾体类止痛药物进行治疗，平时要减少饮酒量，防止醉酒导致身体表现出不

　　喝完酒之后，可能会对胃部的胃壁导致一定的损伤，因此正常在第二天建议吃一些比较柔软的，利于消化的食物，比如小米粥或者大米粥等，在胃部比较容易好消化，还能够起到暖胃的作用，并且多喝水，能够加速身体当中酒的代谢，可以适当的吃一点馒头，咸菜，热汤等清淡的食物，

　　宿醉后第二天头晕恶心，首先需要注意休息；其次可以进食一些容易消化的食物；然后需要多喝水，以稀释血液中的酒精；最后还可局部头部按摩等方法缓解。 如果非常严重，停不下来，建议去医院做检测，防止有感染或者急性胃肠炎的可能。

　　宿醉头疼可以经过喝牛奶以及蜂蜜水来缓解，也可以洗热水澡促进新陈代谢来排除体内的酒精，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊进行治疗。宿醉头疼有可能是因为醉酒以后脑神经发生了紊乱导致的，一般醉酒以后也有可能会表现出恶心呕吐或者胃部不适的症状，还有可能会表

　　酒精会对胃部黏膜造成刺激引起不适，喝完酒后的第二天建议清淡饮食，可以喝点小米粥、青菜粥、烂面条、馒头、鸡蛋汤等食物，容易消化并且不会增加胃肠道的负担；水果方面建议吃维生素C含量高的水果可帮助分解体内的酒精，如橙子、柚子、西瓜、香蕉、柿子等；有的患者经常

　　宿醉后第2天想吐能喝一些蜂蜜水来缓解，如果症状比较严重也可以服用多潘立酮来治疗。过度饮酒对胃黏膜的刺激比较大，表现出恶心呕吐的情况，期间要调整饮食，多吃一些清淡容易消化的食物，也可以多喝水，促进身体的代谢，这样能够使体内的酒精成分排除，对缓解症状有帮助