芝麻油的副作用?

赵晓峰 2025-06-16 21:59:49 1

  芝麻油是生活中的香油。它的副作用:第一、对于胃肠炎症、腹泻、肠胃功能紊乱的人群不宜食用,食用芝麻油后加重胃肠道的不适,引起腹泻。第二、食用芝麻油过多,会导致肥胖。这是因为芝麻油中含有大量的脂肪和胆固醇,摄入过多机体吸收不了会引起肥胖。但是芝麻油中含有丰富的营养成分,具有预防便秘、抗衰老、预防动脉硬化的作用。对于健康的人群,每天适量的食用芝麻油有利于身体的健康。

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