9个月的宝宝便秘怎么办？

　　每次来月经都会表现出便秘多见的原因是由于盆腔充血，激素改变或者子宫收缩刺激造成。经期如果不注意规律的饮食会影响胃肠蠕动功能因此造成便秘。另一方面也可能是肠道功能紊乱，即精神心理因素造成，正常还会合并有失眠，焦虑等精神症状，需要经过自身调理加以改善。月经

　　影响便秘的原因有许多种，摄入的粗纤维素类比较少、饮水量减少、饮食不规律、过于食用辛辣刺激的食物、精神压力比较大，排便习惯不好、运动不足等等都可以造成便秘。女性特别容易出目前经期前后，表现出的便秘可能为经期综合征，经期前后表现出便秘的情况和女性经期体内激

　　月经期时表现出有便秘，多因为月经期时运动少，进食水果少，进食绿叶蔬菜少以及精神紧张等多种因素造成肠道内水分减少，肠道蠕动减慢，造成大便干结，排出困难，排出费力，部分患者会造成腹胀，肛门坠胀等表现发生。所以表现出月经期便秘时应当注意防止精神紧张和熬夜，适

　　月经期便秘可以经过多喝水，多做运动，多吃蔬菜水果去缓解。因为多喝水，可以起到润肠通便的效果。蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促使排便。多做运动，可以经过人体的运动而带动肠子蠕动加快而促排便。如果经过这

　　来月经期间表现出便秘，往往是由于盆腔充血水肿造成直肠排便排气不畅，由于来月经期间不能食用冷食，因此寒凉性比较大的水果尽量少吃，比如冰镇的西瓜，香蕉等凉性的水果，能吃常温的比如苹果、猕猴桃。对于便秘比较严重的，可以少量的服用双歧杆菌四联活菌、枯草杆菌二联

　　月经期间便秘应注意休息，防止劳累和精神紧张，适当运动，增强胃肠蠕动来帮助排便。饮食上应清淡有规律，不吃辛辣、刺激性食物和生冷、不易消化的食物，多吃新鲜的瓜果、蔬菜和富含油脂和纤维素的食物，比如多吃糙米、芹菜、海带、木耳、花生、核桃仁、榛子仁等润肠通便的

　　来月经表现出便秘考虑为经期综合征，主要和女性经期体内激素的分泌异常有关系，也和经期容易精神紧张、压力比较大有关系。如果表现出了便秘，建议主要经过饮食和运动来进行调理。饮食方面不要过多的食用肉类，多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果，适当的多喝水，经期不能

　　月经期表现出有便秘的情况，主要就是做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些香蕉，多吃一些其他的水果，也可以适当的多喝一些蜂蜜水。但主要就是水果不可以食用凉的，也不可以喝一些冰镇的饮料，防止对月经导致异常的影响。如果便秘得不到良好的恢复，就加用一些益生菌或

　　月经期便秘，正常是由于月经前体内性激素水平突然减少，影响全身系统发生的一定反应，这些反应正常在月经前7到14天表现出，症状逐渐在月经后消失，大部分女孩子会有便秘、腹痛、乳房胀痛等，被称为经前紧张。可以经过多喝白开水，增加体内水分，软化粪便；能喝一些蜂蜜水

　　月经期间便秘是比较多见的症状，和女生激素水平的波动有关，和女性体内分泌的前列腺素e有关，一般可以经过中药进行调理，根据女性的体质，辩证论治以后，给予滋阴养血、清热利湿、行气活血的药物以后，便秘的症状就可以缓解。女性在平时的日常生活中要适当运动，心情要舒