5个月宝宝便秘吃什么好？

　　月子期间便秘主要是因为长期卧床运动减少，可以适当的下床活动，饭后按揉腹部，饮食上进食油腻食物过多，可以适当减少油腻食物的摄入，多吃点粗粮、粗纤维食物和适当的水果、蔬菜。由于刚生产后体质也需要时间恢复，要避免情绪焦虑，放松心情，养成定时排便的习惯。

　　孩子如果出现便秘的，首先需要做的就是让孩子平时要多喝一些水。还需要注意一下，饮食的调整，可以让孩子平时多吃一些水果和蔬菜，水果可以吃一些香蕉、苹果、梨子等等这些食物。蔬菜可以多吃一些芹菜、菠菜或者是韭菜等，这些食物富含高纤维，那么这些都是可以有利于排便

　　老人便秘大多是由于胃肠道蠕动减缓引起的。首先要调节饮食结构，可以喝清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物，然后口服一些复方芦荟胶囊、芦荟胶囊具有润肠通便的作用，并且不具有刺激性，比较适合老人。平时还可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出。每天要养成定时排便的好

　　建议患者生活中注意休息，避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以用蜂蜜水润肠通便，必要时服用中药对症治疗。如果超过一周排便这困难，并出现腹痛、急诊等情况，抓紧时间去医院急诊，请医生和护士使用肥皂水，保留灌肠、通便治疗。生活中还要适当运动，促进肠道蠕动，平时

　　当孩子出现便秘的时候，可以平时让他多喝一些水或者吃一些乳果糖，要改善胃肠道、饮食习惯，多吃一点水果、蔬菜来改善通便。如果立马就需要通便，可以使用开塞露。如果家里没有开塞露的，可以使用肥皂刺激肛门，有效地帮助通便，缓解便秘。

　　如果孩子出现了便秘的问题，一般是由于上火的问题，如果是一岁以内的孩子他出现了便秘的问题，可以先去医院检查一下，排除肠道发育异常。家长要给孩子多喝水，养成定时排便的习惯，帮助孩子按摩腹部，帮助促进肠道的蠕动。一岁以内的孩子，一定不要食用蜂蜜。因为处于该年

　　如果孩子出现了便秘，它会出现一些腹痛、腹胀、阵发性的哭闹等，或者是出现其他的一些胃肠道的不舒服的表现。如果宝宝是攒肚的，他的胃口一般是和正常一样的，体重增长也比较正常，不会出现肚子胀的情况，过几天就会进自行的进行排便，排出的大便也很正常，没有出现排便费

　　很多的新生儿会出现便秘的现象，可能是因为吃的奶粉的问题，还可能是因为日常的活动影响，不同的情况出现的便秘，需要对症不同的症状进行缓解，因此家长需要提前孩子出现便秘的原因，才能对症解决。　　1、在母乳喂养下的孩子，出现了便秘，多考虑到妈妈的饮食问题，可能

　　痔疮会引起便秘，而痔疮的发生和便秘密切相关，两者互为影响，恶性循环。痔疮的患者也会表现为便后带血，明显的肛门疼痛，反复的发作会导致肛门狭窄，所以说会导致排便困难。便秘会影响到肛周的静脉血液回流，最终导致痔核的形成，痔疮在必要时也需要选择手术治疗。

　　糖尿病人，特别是病程比较长的老年糖尿病人，很容易合并一些便秘的情况，给生活造成了很大的困扰，想要解决便秘的情况。首先一定要把血糖控制好，因为高血糖会产生渗透性脱水，水分被身体重吸收，而导致大便的干结。第二点，饮食上一定要注意多吃青菜，在血糖控制好的情况