经期能不能吃红豆？

1、如果脾胃虚寒的人，不能常喝薏米红豆粥，容易造成不适。2、空腹情况下不适宜喝薏米红豆粥3、一次性食用过多薏米红豆粥，容易造成腹泻。4、薏米红豆粥适宜在早午饭前食用。其他时间会影响脾胃吸收影响。5、不要在薏米红豆粥内加粳米，虽能增加粘稠度提升口感，但会影响薏米

红豆和赤小豆比较红豆是最补血的，红豆能够起到养心补血的功效，也可以补心血、清心火，而赤小豆最主要的作用就是利水渗湿，也可以消除水肿。如果想要补血，可以多吃一些红色的食物，比如说花生米，也可以多吃红枣、桂圆、枸杞、猪肝、菠菜等。平时多到户外参加有氧运动，增强

红豆、花生、红枣这三味药共煮，煮成的汤剂比较适合贫血、乏力的患者服用。红枣开方的时候正常写大枣，味甘、性平，它能够补中益气以及改善血虚萎黄的状态，它有多糖的成分，能够促进造血功能。此外红豆是利尿消肿、健脾的，是性平的药物。红豆里也含有各种的微量元素，比如维

薏仁米红豆粥是以薏仁米和红豆及仙鹤草为主要原料制作而成的美食，这道粥治愈简单、营养丰富，鲜香可口。薏仁米红豆粥适用于所有人，孕妇及便秘者不提倡吃。薏仁米红豆粥的主要功效是清热解毒利尿、消肿、健脾、补心。可以祛湿，利肠胃，消水肿，久吃轻身益气。制作薏仁米红豆

女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米水的。红豆薏米水具有祛除体内湿气、消肿、排毒、清热等多种功效，适量饮用不会对月经造成太大的影响。薏米属于偏凉性的食物，女性在月经期间过量服用，可能会加重体内的寒气，造成气血瘀滞，因此造成或者加重痛经的症状。1、月经期间要多

孕妇是能吃红豆粥的，这个没有什么影响，一般对胎儿和母体都不会导致什么伤害。红豆营养比较均衡，对于胎儿的生长发育也是有好处的，每天喝一次比较合理，可以坚持下去，同时也要注意其他的营养补充，如蔬菜水果等。别担心，你可以放心吃。在怀孕期间，记得做好孕期检查，了解

红豆薏米茶在哺乳期的时候是能喝的，不过因为红豆薏米茶属于比较寒凉的食物，因此建议不要一次性食用过多。在哺乳期的时候，饮食应当要注意营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，这样对于宝宝的身体也是有一定的好处的。处于哺乳期的妈妈应当要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新

赤豆和红豆的形状不同，红豆是圆的，赤豆则细长、略扁。相对来说，红豆更易食用，质地柔软，容易起砂，口感致密，最好加适量白糖，而赤豆又硬又难煮，适合煮粥或煲汤。红豆可用于食疗，酸甜可口，能祛湿健脾，特别适合脾胃虚弱的人。赤豆有药用价值，有祛湿消肿、清热去脓的功

红豆加绿豆的功效和作用有健脾养胃、清热解毒，还有通乳汁和补血的功能，红豆中含有的物质可以帮助排尿，对心脏病和肾病造成的水肿也可以辅助治疗。绿豆中含有丰富的蛋白质，内服可以保护胃黏膜，而且含有的植物脂醇可经过减少肠道对胆固醇的吸收，可以起到降低血清胆固醇含量

一直以来，薏米红豆粥可谓说是养生爱好者的最爱。因为除了可以减肥之外，薏米红豆粥还有很好的健脾养胃，利尿消肿的功效。除此之外，对于体虚和气虚的女性来说，薏米红豆粥还可以很好的补气养血，排出体内的毒素，除此之外，对于因为体寒造成的疾病，薏米红豆粥还有很不错的驱