薏米红豆粥的禁忌是什么?

沈达荣 2025-06-27 21:49:21 1

1、如果脾胃虚寒的人,不能常喝薏米红豆粥,容易造成不适。2、空腹情况下不适宜喝薏米红豆粥3、一次性食用过多薏米红豆粥,容易造成腹泻。4、薏米红豆粥适宜在早午饭前食用。其他时间会影响脾胃吸收影响。5、不要在薏米红豆粥内加粳米,虽能增加粘稠度提升口感,但会影响薏米红豆粥祛湿的功效。

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