高血压能吃蛋白粉吗?

李秀珍 2025-06-28 11:08:43 2

高血压能少量吃蛋白粉,但不能长期大量食用。

蛋白粉中含有较多的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养物质,高血压患者适当食用对机体血压影响较小,还可为机体日常活动提供所需的能量,维持机体的正常活动,因此是可以少量吃的。但若患者长期大量食用,摄入的蛋白质无法及时消化,代谢排出,会增加胃肠负担,引起机体出现腹胀、腹痛等不适症状,并不利于高血压的控制,因此是不能长期大量食用的。

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