严重掉头发怎么办才好呢？

　　病情分析：头部出现白发包括生理性和病理性两大因素，随着年龄的增长，机体会自然衰老使头发变白。此外，营养不良及微量元素的缺乏也会导致出现白发。建议：您可以适量补充体内的黑色素，多摄入核桃、黑芝麻等食物。另外，保持睡眠充足，避免过度劳累。

　　病情分析：头发上长出了白头发，可能是由于近期压力比较大引起的症状，您可以患者自身压力，放松心情，保持愉悦。其次身体内缺乏某种营养元素时，也会出现白发，可以给身体补充营养物质，多食用鱼虾、坚果。另外保持充足的睡眠，也可以服用中药调理。

　　病情分析：涂生姜能长头发，由于生姜中的姜辣素，有消炎杀菌，促进头皮血液循环，从而增强头皮细胞活力，起到生发的作用。建议：你在洗头后，将生姜捣成泥状，再均匀的涂抹在患处。注意事项：多注意休息、保持饮食清淡等。

　　注意事项：根据您说的情况，月经期间可以烫头发，但染发剂中的某些成分，可能会对身体有一定的影响，所以通常不提倡女性在经期的时候进行头发烫染。建议：月经期要多注意保养和调理，不宜食用辛辣刺激、生冷的食物。

　　病情分析：您可能是由于精神过于紧张或心理压力过大，导致机体的内分泌失调，引起严重的掉发现象。如果您存在经常洗头或选择不合适的洗发水，也会导致机体出现掉发的问题。建议：您需要养成良好的生活习惯，根据自己的发质，选择合适的洗发水使用。

　　病情分析：我们是不建议大家在平时湿着头发睡觉的。首先湿头发睡觉很容易导致湿气的堆积，而湿气堆积会导致人出现肥胖、乏力、精神不振、畏寒等较多的情况，并且除了湿气的入侵，湿头发睡觉还会导致寒气的入侵，引起人头疼的症状。

　　周期性阴道排血或子宫出血现象就是月经，一般不建议在月经期间染头，染发剂属于化学药品，对经期的女性可能会有一定的影响。在月经期间女性首先要注意保暖，并且均衡饮食，避免过甜和过咸的食物。其次就是避免刺激，这些刺激包括烟酒、咖啡因、利尿剂等。

　　病情分析：头发掉的很厉害通常考虑是内分泌失调造成的，与饮食不当、过度劳累、精神紧张等因素有关。还可能是营养不良造成的。此外，也可能是接触放射性物质所致。建议：平时可多吃点黑芝麻、葵花籽等生发的食物。

　　病情分析：脱发是生活中的常见症状，通常是由于内分泌失调造成的，与饮食不当、熬夜、劳累等因素有关。建议：想要使头发变多需要多休息、保持睡眠充足，营养要均衡，多吃点高蛋白质、高维生素食物，还需多喝点富含胶原蛋白的猪蹄汤、鸡汤等。

　　染头发不仅对头发有损害，对身体也会产生一定的损害，长期染发会导致疾病的产生，如皮炎、过敏等。染发会使头发的毛鳞片受到损伤，一般毛鳞片的修复大约需要3个月的时间，所以染头发最好要间隔三个月以上的时间。