长时间的看近处的东西，适当的远眺可以缓解眼睛的疲劳，起到保护视力的作用，一般是近视眼远眺的效果比较好。但是远眺只是能缓解眼睛的疲劳，尽量的避免视力下降，对于已经形成的近视没有缓解视力的作用。建议平时要养成良好的用眼的习惯，避免长时间用眼。
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山中远眺三月竟然可以矫正低度近视？
2025-08-02
低度近视大多数都是调节性的近视，主要是在于瞳孔的肌肉，以及晶状体悬韧带的力量，这方面造成的近视，我们瞳孔的肌肉得到了放松，心态得到了放松，晶状体悬韧带整体得到放松，这种情况下连续三个月时间，如果确实有低度近视治疗甚至治愈的可能性是有的。
什么是眼远眺？
2025-08-02
眼远眺就是让您每日抽出一些时间，站在高处眺望远方，看远方的风景和物品，每日适当的眺望远方可以缓解视力疲劳，缓解减轻眼睛的负担，还有助于调节视力，促进视力恢复，所以您只要每日远眺，适当休息避免过度用眼就可以缓解症状。
