眼远眺就是让您每日抽出一些时间，站在高处眺望远方，看远方的风景和物品，每日适当的眺望远方可以缓解视力疲劳，缓解减轻眼睛的负担，还有助于调节视力，促进视力恢复，所以您只要每日远眺，适当休息避免过度用眼就可以缓解症状。
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什么眼远眺可以缓解？
2025-06-11
长时间的看近处的东西，适当的远眺可以缓解眼睛的疲劳，起到保护视力的作用，一般是近视眼远眺的效果比较好。但是远眺只是能缓解眼睛的疲劳，尽量的避免视力下降，对于已经形成的近视没有缓解视力的作用。建议平时要养成良好的用眼的习惯，避免长时间用眼。
