拇指外翻如何自己矫正？

手术适应有骨性畸形的病人。手术截骨内固定矫正，可立即恢复正常肢体力线和外观。严重的膝外翻畸形，新的截骨内固定矫正可能造成神经、血管紧张和牵引，易发生并发症。所以，采用外支架辅助下截骨矫正，逐渐纠正畸形，防止神经血管并发症，手术微创。非手术矫正方法原理基本一

未成年O型腿一般经过保守治疗矫正。O型腿又称膝内翻、罗圈腿、弓形腿。是指双下肢自然伸直或站立时，膝内侧不能靠拢，双内踝可以靠拢的一种畸形。未成年的O型腿一般可经过保守治疗进行矫正，主要的方法有夹板，绑腿，功能锻炼，矫正鞋垫等。上述方法的目的也是松弛膝关节内侧

外斜视，一般不能自行恢复，随着年龄的增长，斜视度数会越来越大。若是隐性的外斜视，可以观察。若是显性的斜视，对视功能的影响比较大，建议及早手术治疗。手术经过调整眼外肌的止端矫正眼位，现阶段没有保守治疗的方法。

如果存在有驼背的情况，主要是属于青少年时期身体处于生长发育时期，表现出长期姿势不良产生的这种结构异常，可以经过佩戴矫形器的方法来进行矫正，如果年龄处于成年之前正常可以改变过来，如果已经成年局部的骨骼生长发育已经定型，可以尝试采取运动康复的方法来进行矫正，也

驼背的矫正可以经过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间。还有就是佩戴专业的支具，经过支具来矫正驼背。可以经过日常活动和姿势习惯来进行矫正，平时不要伏案工作，需要睡硬板床并尽量仰卧，还可以穿背背佳。

驼背脖子前伸矫正可以经过习惯来进行矫正，颈部本来就有向前的生理弯曲，若是功能性的可以，若是骨头造成的器质性的估计就不行了。可以先到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。平时多休息，防止劳累，防止同一个姿势久坐或者久卧。

驼背分为生理性和病理性的，一般若是青少年表现出驼背，考虑和缺乏钙和维生素D有很大的关系，可以适当的多补充些钙以及维生素d，多运动，有时随着年龄的增长慢慢会恢复正常的。同时要养成良好的坐姿以及走路姿势，尽量要挺胸抬头都可以矫正。同时要睡硬板床，要做体育锻炼，例

人的两条腿就不会完全一样的粗细，因为这和平常的运动习惯有关系，如果平常偏后用哪一条腿进行用地，或者是在运动中哪个腿用力会更多一些，哪个腿会相对比较粗一点。如果进行矫正的话，建议注意一下平常的习惯，防止跷二郎腿以及偏坐。每天晚上可以对双腿进行一下按摩，并在适

凸嘴一般无法经过自行矫正达到治疗目的，正常该症状是以为病人牙齿生长异常导致的，可选择就医佩戴牙套进行矫正。其次，如果是上颚、下颌等口腔内部结构生长畸形导致的，可经过手术进行切除突出部位进行矫正。

天包地牙齿可以经过带固定的矫正器来进行改善，也可以经过隐形矫正器。对于病情比较严重的也可以经过手术的方法来治疗。天包地牙齿主要指的是牙齿表现出了深覆合的现象，会严重影响面部的美观程度，要及时纠正和改善才能恢复牙齿的正常咀嚼功能，也能改善面部美观。