女生怎样在一周内变白？

乳房变大一般多见于月经来潮后，由于体内激素的影响乳房会慢慢变大，一般在20岁左右，女生的胸部大小已经差不多固定了，如果想要使胸部变大，建议多吃一些丰胸的食物，必要时可以到正规的医院隆胸。

17岁的女孩子胸痛很大可能是由于激素水平紊乱而造成的。常常因为雌激素水平比较高造成。这类胸痛一般跟月经，或者心情有很大关系。一般在月经前期以及月经期胸痛会比较明显，到了月经结束，一般会得到明显缓解。

女生身体虚弱，首先要进行适当的身体锻炼，增强免疫力；其次是饮食生活要均衡，均衡营养，防止挑食或暴饮暴食；同时还要养成良好生活习惯，规律作息，防止熬夜，戒烟戒酒等。必要时需要有专业医生给予中药汤剂治疗。

湿气过重，首先要咨询医生，在医生的指导下使用药物来祛除湿气。此外，也能吃祛湿的食物，例如茯苓、薏米等等。一定不要吃油腻或者生冷寒凉的食物，因为这些食物很容易使湿气积聚，因此使得湿气太重。

女生和男生相比，女生是属于易胖体质，减肥也要选择健康合理的方法。早餐一定要吃，晚餐不宜吃过饱，五分饱或七分饱就可以了，而且吃完饭不应当立即躺下或者长期坐着，靠墙站半小时左右，防止脂肪在腹部的堆积。还需要做一些适量的运动，跑步和跳绳都是很不错的选择。

女生减肥是能喝绿茶的，一般只要不喝碳酸饮料、奶茶、咖啡之类的就可以。在减肥的时候可以多喝一些茶水，或者是白开水能够帮助促进新陈代谢，排出体内多余的油脂是有利于减肥的。在减肥的时候最好不要吃一些高热量、高脂肪的食物，像是火锅、麻辣烫、蛋糕等、饮食要注意清淡，

女性病人在午夜睡觉时容易出汗，主要考虑以下几个原因：1、月经来潮前两天左右，病人的基础体温会稍微升高，所以可能伴有出汗的增多。2、结核杆菌感染，病人会表现出低热、夜间盗汗、全身无力、肌肉酸痛等表现。3、体质寒凉、气虚血瘀的病人，容易表现出晚上睡觉时出汗的表现

早上起来喝一杯温开水。早上起来喝一杯温开水，不仅可以暖胃，还可以快速减肥。依据个人体质选择最适合自己的食品。要合理饮食，营养搭配。餐前喝一杯温开水或汤。每天按几个点做就行了。少量多餐，基本一天三餐都要按时吃。多吃粗粮，将部分精白米换成全麦谷物和杂豆。适量食

女生肾虚可以看中医科。肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种，男女均可发生，女性肾阴虚会有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥的症状，可以口服中药六味地黄丸进行治疗。肾阳虚则以畏寒怕冷，手脚冰凉为主要症状，可以口服金匱肾气丸进行调理。也可以口服中草药汤剂进行治疗，效果

女人宫寒中医上讲多是由于过食生冷寒凉的东西、素体阳虚、久病慢病、穿衣过少、久居寒冷阴暗环境、房劳过度、外感寒邪等原因造成的。宫寒可以多吃些牛羊肉、乌鸡、韭菜、驴肉、鸽子蛋、回香菜等；忌食生冷寒凉的东西。此外还可以经过服用服用些温阳祛寒的中成药或者是中药来治