怎样缓解更年期燥热啊？

　　首先需要排除体温是否正常，若是体温正常，考虑与患者的体质有关，是否偏瘦，单薄等。当然有些女性患者在更年期时，容易出现身体燥热、出汗等现象。建议患者放松心情，避免焦虑与紧张，防止病情进一步加重。

　　首先需要排除是否有发烧的现象。若体温正常，一般可以考虑阴虚引起内热，可服用中成药物进行治疗，如：知柏地黄丸、左归丸等药物。患者平时生活中需要注意休息，适当运动，增强自身体质。

　　你好，肺燥热的临床症状有全身燥热、口干舌燥、干咳、食欲减退等，部分患者还会出现咳痰、咯血、胸闷、胸痛等症状，严重时患者还会出现面色发绀、呼吸困难等症状，建议患者及时前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。

　　肺燥热的人群主要会出现反复咳嗽、咳黄痰的问题，同时还会伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热以及喘息等症状。建议您服用一些润肺止咳的药物治疗，保持室内空气清新，经常开窗通气。

　　出现肝心阴虚燥热：表现为烦躁易怒、易激惹、烦躁易怒、失眠、心慌、头晕、头痛、口苦口干。出现胃阴虚燥热：表现为消瘦。建议在饮食上清淡饮食，多吃水果蔬菜类的食物，可以用蜂蜜泡水喝。

　　血燥热的主要原因就是气血不和，一般表现为血热、口腔溃疡等，平时注意饮食要清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，积极的锻炼身体，增强身体的抵抗力，平时保持平和的心态。

　　你好，建议中医面诊摸脉明确诊断一下，然后用点中药调理一下会比较的好，平时多吃一些寒性的东西，多吃水果。保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化，祝你健康。

　　你好，根据你描述的情况来看，燥热可以请中医用中药调理一下的，一般燥热的食物有荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴，建议你避免吃这些食物，平时多吃一些寒性的食物中和一下会比较好。

　　你好，根据你描述的情况来看，怀孕了感觉燥热跟生男生女是没有关系的，建议你顺其自然，平时注意一下饮食，少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物，多吃一些蔬菜水果会比较好。

　　你好，根据你描述的情况来看，晚上感觉燥热睡不着可以服用中药治疗下，清热凉血，滋阴泄热，平时注意一下饮食，多吃清淡食物和水果蔬菜，多喝水，一般情况下会慢慢好转的。