吃什么降肝火排毒？

　　芎菊上清丸具有散风止痛、清热解毒的作用，可以缓解肝火上炎引发的症状。如果女性出现乳房胀痛等情况，也可以选择具有舒肝解郁、清泻肝火作用的中药。建议您调整日常作息，晚上11点前保证入睡。

　　建议您首选中草药进行调节，可以试试由当归、龙脑、川大黄、防风、生栀子仁以及煎竹叶组成的方子，主要作用是清泻肝火。但是中药还是需要由中医师开处方才能服用，以免误食造成不良的效果。

　　您所描述的嘴里发苦，脾气急躁，头晕是肝火旺中肝火上炎的表现，除您所述，严重时还可出现目赤，昏迷，呕血等症状。肝火旺的人群要以清淡饮食为主，适量吃一些苦瓜，丝瓜，西红柿等凉性食物，有利于泻火。

　　肝火旺盛建议你可以服用龙胆泻肝汤进行治疗，可以起到清热解表、梳理肝气的作用。对于肝火旺盛的患者，建议平时可以用菊花、金银花等泡茶饮用，长此以往可以达到治疗的目的。

　　肝火旺盛，会出现面红，容易长痘痘，口腔溃疡，舌苔厚重，还有大便干燥，小便发黄等现象。在精神方面，容易出现失眠，情绪不稳定，暴躁易怒等现象。平时可以喝些菊花茶清热降火，饮食避免辛辣。

　　患者出现了肝火旺的症状，首先就是要注意及时的辨明肝火旺的证型，如果是实火，主要是进行清肝泻火的治疗，可以用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散加减等方剂进行治疗，如果是虚火，就要用滋补肝阴的药物治疗。

　　对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

　　对于这种症状首先建议从自己的生活饮食上进行调整，平时的饮食一定要注意清淡，多喝水，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，一些辛辣刺激的食物都不要吃，以免加重症状，同时要注意休息，不要熬夜，禁烟酒。

　　你好，肝火旺盛患者首先要注意调整情绪，平时避免生气，不要熬夜等，饮食上可以多吃芹菜、黄瓜、木耳、西红柿、百合、绿豆等食物，能够清热解毒、凉血平肝。除此之外，患者还可以用金银花、菊花泡茶喝，能够降火去燥，清除火气。

　　您这种情况平时要注意保持睡眠面充足，不要熬夜，少吃些油腻、辛辣以及有刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如柚子、橙子、芹菜、海带等，坚持适当的体育锻炼，必要时可以到正规的按摩店刮痧、推拿等。