半月板是膝关节内部的纤维软骨结构，分内、外侧半月板，具有缓冲震荡、稳定膝关节等功能，损伤后会出现疼痛、肿胀等症状，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
半月板是位于膝关节内部的纤维软骨结构，位于胫骨平台上，分别为内、外侧半月板，内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形。
半月板的主要功能包括：
1.缓冲震荡：吸收和分散膝关节的负荷，减少冲击力对关节软骨的损伤。
2.稳定膝关节：增加膝关节的稳定性，维持关节的正常运动轨迹。
3.提供润滑：半月板表面光滑，有助于减少关节运动时的摩擦力。
4.营养作用：半月板可以通过渗透作用吸收滑液中的营养物质，供给关节软骨营养。
半月板损伤是常见的膝关节疾病，常见原因包括运动损伤、扭伤、退变等。半月板损伤的症状包括膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等。对于半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据损伤的程度、症状和患者的年龄等因素综合决定。
除了半月板损伤，膝关节还有其他结构如韧带、软骨、滑膜等，这些结构的健康对于膝关节的功能和稳定性也非常重要。因此，保护膝关节的健康需要综合考虑，包括适当的运动、合理的体重控制、保暖等。
对于运动员、老年人等特定人群，半月板的健康问题可能更为突出。运动员需要特别注意预防半月板损伤，通过科学的训练和热身、佩戴适当的防护装备等方式来降低损伤的风险。老年人由于半月板的退变和骨质疏松等原因，更容易发生半月板损伤和其他膝关节疾病，因此需要更加关注膝关节的健康，保持适当的运动和锻炼，同时注意防护和治疗。
总之，半月板是膝关节的重要组成部分，对于膝关节的功能和健康至关重要。了解半月板的位置和功能，以及如何保护和治疗半月板损伤，对于维护膝关节的健康具有重要意义。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
