无缘无故脚腕疼又不肿怎么回事？

　　你好，你的这种情况是由于不慎扭伤导致的脚腕肿，建议你先到医院拍片检查，排除脚腕骨折的可能性。如果检查一切正常，那么你可以用冰敷的方法进行消肿，也可以在医生叮嘱下服用一些消炎的药物。切记在这期间避免做大幅度的运动。

　　脚腕出现疼痛可能是脚部受压力过大导致的，还有可能是因为腰部出现扭伤等等疾病反应。建议及时休息，减轻患处的受压，然后可以使用热毛巾热敷患处缓解疼痛，不缓解就要及时就医。

　　你好，出现脚脖子的疼痛现象首先考虑是否是外伤导致的，可以及时热敷缓解疼痛，还有要看是不是肌肉劳损导致的，这种要及时休息，避免劳累和用力，使用活血化瘀的药物治疗。

　　考虑您有可能在摔倒时，脚部肌肉受到损伤引起的疼痛，建议局部涂抹红花油并轻揉患处，缓解疼痛。同时也考虑可能是脚部骨头发生骨裂或者骨折导致的，建议您及时到医院拍X光检查。

　　脚腕扭伤肿了之后，患者最好减少活动，尽量卧床休息，避免加重病情。可以先用冰袋或者冰块冷敷肿痛的患处，帮助消肿止痛。也可以用活血化瘀的喷剂或者药油涂抹患处治疗。

　　可以在家做冷敷治疗，使血管收缩，缓解肿胀。之后再进行热敷，适当使用活血化淤的药物。暂时避免不必要的活动，休息的时候注意把脚架高，促进血液的回流，减轻疼痛感。不要吃辛辣的食物。

　　为了安全起见，建议您最好是去医院检查一下有没有骨折或者是关节脱位。如果可以排除这些情况，就可以先用冰袋进行冷敷，注意抬高下肢，避免过多活动。之后进行局部热敷、按摩，外用活血化瘀药物进行治疗。

　　脚腕疼痛排除外伤因素，考虑可能与关节炎或痛风有关。关节炎和痛风都属于关节性疾病，体表常无任何症状，仅可在疼痛时被发现。一旦发现，一定要立即治疗，以免延误病情，导致关节损伤。

　　脚腕疼可能是在运动的过程中发生了损伤，或者是腱鞘炎引起的。暂时不要进行剧烈的活动，去医院检查一下，如果能排除明显的器质性损伤，不需要担心。运动损伤一般通过休息可以自行缓解，若是腱鞘炎，需要服药治疗。

　　你好，脚腕酸痛如果排除是外伤的原因，那可能是腰椎病压迫血管或神经等导致的，建议你去医院检查一下，然后给予针对性的治疗，平时生活要有规律，保证充足的睡眠，注意保暖。