女人脸色黄月经少怎么办？

　　一般来说绝大多数人月经周期都是在28-35天之间。不过因为每个人体质不一样，有的人可能只有20天或者是超过30天。只要您每个月的月经规律，间隔时间相同，没有不调现象就是正常的，所以不用特别担心。

　　来月经有血块考虑有可能是宫寒、精神压力大、血淤、内分泌失调等原因导致的，但是也不能排除子宫肌瘤、宫颈息肉、宫内放置节育器、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病导致的。

　　通常女性在取出节育环后，第一次来月经，有月经异常现象，可不必过多担心，是属于正常的反应，多数在2次月经周期左右恢复正常。但如果月经量一直较少，不排除体内激素水平失调所致。

　　女性排卵期一般是通过月经周期进行计算的，大多数是从下个月月经来潮的第一天算起，从后往前倒数14天就是排卵日，而排卵期包括排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天这三个时期。

　　月经推迟一周或半个月可以查怀孕。如果你的月经平时规律，那么一般月经推迟7天左右就可以使用验孕棒进行检测。如果验孕棒显示怀孕，那么可以在月经推迟2-3周左右到医院妇产科进行复查。如果医生说怀孕了，那么就是确诊怀孕了。

　　月经推迟四天如果是怀孕的话肯定是可以测到阳性的，可以用早孕试纸测试的，而且吃了避孕药的话意外怀孕的可能性很低的。如果早孕测试结果是阴性就可以排除怀孕的可能性的。

　　早孕试纸条一般在停经35天左右检查结果比较准确。而且紧急避孕药在同房后72小时内服用可以起到避孕效果。而您月经推迟四天测试早孕的情况，结果可能会有误差。

　　建议你先去医院检查，之后及时的止血。如果这是子宫肌瘤导致的，需要使用手术的方法治疗。如果是黄体功能不全引起的，可以使用激素调整月经，但不建议长期的使用激素。如果月经量多是因为节育环导致的，建议取下节育环。

　　月经堵塞可以注意自己平时的饮食结构，可以多食用些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不适宜吃太多过于生冷性的食物，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

　　月经来潮受精神紧张、过于疲惫、情绪变化等因素影响。建议您保持身心愉悦，保证睡眠充足，均衡膳食，注意防寒保暖。您还可以在月经结束后坚持每天适量运动，放松心情观察下次月经情况。