蜂蜜可以每天喝吗？

三岁大的宝宝可以少量的饮用蜂蜜水，但是要注意不可以长时间和大量的使用，不然会对宝宝的身体导致不好影响。如果孩子腹泻或者肠胃功能不好的时候不提倡喝蜂蜜水。蜂蜜水三岁宝宝可以少量饮用，但是要适可而止。

孕妇可适量喝柠檬水，柠檬水里含有大量的维生素C，可抗病毒、促进铁吸收、生津开胃。但是柠檬偏凉，不宜喝过多，并且喝柠檬水的时候，不提倡加太多蜂蜜，喝太甜容易让血糖升高，甚至造成妊娠期的糖尿病。

正常情况下，女性在来月经的期间，是可以饮用蜂蜜水的。因为蜂蜜水含有较高的热量，可以补充流失的能量。还会促使大便通畅，避免造成便秘，但是在饮用蜂蜜水时，不提倡喝凉的蜂蜜水，避免造成腹部不适。

蜂蜜能够润肺、止咳，对于长期干咳、少痰或者无痰的孩子，喝蜂蜜可以起到很好的止咳效果。但是如果孩子咳嗽，痰多粘稠，则不适合喝蜂蜜，因为蜂蜜味甜腻，容易滋生痰湿，容易加重咳嗽、痰多的症状。

蜂蜜是从花粉提取制成的，具有一定的刺激性，过小的孩子食用容易造成过敏现象。一周岁一下的孩子最好禁食蜂蜜，在满周岁后可以适当给孩子喝点蜂蜜水。如果是表现出异常，需要及时停止食用。

月经期间可喝柠檬蜂蜜水，但需喝温水，不可饮用冰水，适当饮用温热的柠檬蜂蜜水，可有效缓解痛经症状，还可润滑肠道，保持大便通畅；其次，月经期间防止进食生冷辛辣食物，注意休息和保暖。

患有子宫肌瘤的病人是能喝蜂蜜的，能够起到通便润肠的作用，有效的预防便秘现象的发生。病人需要做好腹部的保暖工作，并到正规医院的妇科检查，若肌瘤有生长的现象，可以经过手术切除治疗。

在来大姨妈期间是能喝蜂蜜水的。蜂蜜水中含有丰富的维生素以及矿物质，有助于改善月经期间免疫力低下的现象。在这期间也可以多喝红糖水，有助于温暖子宫，对于缓解痛经现象也有不错的功效。

哺乳期的女性是能喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有大量的果糖，可以帮助女性快速的补充体力，且蜂蜜有抗菌消炎的功效，还能促进伤口的愈合，哺乳期饮用蜂蜜水还能润肺去燥，对女性身体恢复有益。

儿童可以适量饮用蜂蜜。蜂蜜中含有很多天然的维生素等营养成分，具有润肠通便、止痛等作用，对孩子的健康有一定好处。由于蜂蜜中含有糖分，在孩子饮用后应漱口或刷牙，防止蛀牙的发生。