大姨妈期间可以喝蜂蜜水吗？

正常的女性月经周期一般的情况下是28天到30天或者是35天都是属于正常的，因此每个月基本上都会来一次月经。而且女性的月经周期是子宫出血的一种正常的生理现象，月经比较规律的女性，一般的情况下可以在28天到35天其实都是属于正常的，而且就算是提前一周或者是错后一周也是正

来月经期间是不宜食用螃蟹的，螃蟹是属于寒凉性的食物。如果在月经期间吃螃蟹，容易造成月经失调，痛经，子宫收缩等表现。女性在月经期间免疫力是比较低下的，身体也是比较虚弱的，尽量的防止吃一些辛辣刺激生冷的食物，以清淡的食物为主。能喝一些红糖水，有助于经血的排出，

正常的月经经期是不超过一周的，如果超过一周以后仍然不干净并且淋漓不尽或者出血量较多，多见的原因是由于子宫内膜病变，比如子宫内膜炎，子宫内膜息肉等，检查B超会提示子宫内膜增厚，回声不均匀，还有可能是由于内分泌紊乱造成，比如黄体功能不全等。另一方面严重的妇科炎

月经期间正常的吃东西，是不会表现出胖的现象，但如果在这个阶段过度的增加营养，就有可能会表现出肥胖现象，因此虽然在月经期间大多经血流通，营养成分丢失，但也需要注意均衡营养，防止营养过剩，同时也要防止过多吃含糖分以及含淀粉类的食物，容易造成糖分转化成脂肪，容易

病人在月经来潮期间可以适量喝奶茶，但一定不要过多喝，而且不能够喝凉的奶茶，要注意喝热奶茶，喝热奶茶可以促进病人月经血排出的同时，还能够调节病人月经来潮期间比较低落的情绪。但如果过多喝，有可能会造成表现出消化不良，或者是造成胃酸分泌增多，如果喝凉的奶茶，还有

大姨妈推迟了一个月，有可能是妊娠造成的月经推迟，也可能是月经失调造成的推迟。对于这种情况，可能需要到医院检查是否怀孕以及做个妇科彩超。此外，如果病人最近的工作压力较高，生活压力较大，学习压力较大，情绪容易波动，不规律的生活和休息以及周围环境的某些变化也有可

月经是女性身体健康的标志，女性来月经期后首先要注意保暖，不要着凉，尤其不要沾冷水。寒冷烧烤类的食物都是不宜食用的。在月经期间绝对不能有性行为的，否则容易对女性导致各种妇科炎症，对身体健康是非常不利的。注意个人卫生及时换内裤和卫生巾，注意休息，保证充足的睡眠

女性在来月经的时候是可以适当喝酸奶的，酸奶含有比较高的营养及钙质，含有有益的益生菌，对肠道消化是有好处的，但是酸奶都是存放在冰箱冷藏，因此在月经期间如果喝酸奶建议提前从冰箱中拿出来温热后再饮用比较好，不要喝凉的酸奶，因为经期吃凉的食物有可能会造成痛经，月经

来月经的时候表现出腹部疼痛症状，可以服用止痛药对症处理。一般都建议联合服用一种止痛的西药，一种止痛的中成药。如，可以联合服用痛经宝颗粒和双氯芬酸钠缓释片；田七痛经胶囊和双氯芬酸钠缓释片。痛经只是一种症状，有痛经症状的女性，需要到医院检查清楚造成痛经的原发疾

月经已经推迟10多天没有来潮，并且排除怀孕的情况下需要检查明确具体原因。多见的原因是由于子宫内膜病变，比如子宫内膜炎，子宫内膜息肉或者子宫内膜偏薄。也可能是有宫腔或者盆腔积液积血。再者和内分泌紊乱密切相关，如果近期精神压力大，环境改变，情绪波动明显，同样会造