经期前乳房疼痛怎么回事？

经期过后一般5天左右可以取环。取环之后需要卧床休息两天，并且两周之内禁止同房，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤经常在太阳底下暴晒，能起到杀菌消毒的作用，备孕期间需要去正规的医院做身体全面检查，可以在医生指导下口服叶酸和维生素的药物。

女性在经期可以泡脚，但最好不去按摩。泡脚能够帮助血液循环，可缓解痛经，帮助经血流出。但如果是女性经期没有痛经等表现，尽量少泡脚，防止经血增多。建议在经期做好保暖，不要过度劳累，不要受凉等。此外，若有痛经等表现，可以腹部热敷或药物调理。

在来月经的期间是能喝豆浆的，豆浆对于女性的身体健康很有好处，有利于女性保健。在来月经期间喝豆浆，还能够稳定月经期间不安的情绪，要保持心情愉快的作用，要注意喝热的豆浆，不要喝冰的。还要注意不能一次喝得太多，可以每天一杯有利于营养吸收。

经期同房一般不会怀孕，因为经期是子宫内膜脱落的时期，受精卵无法着床发育，同时经期一般不排卵，因此不用担心怀孕。但是经期同房，由于子宫口张开，而且子宫内膜脱落使子宫内表现出创面，容易将病菌带入宫腔，造成感染。因此建议经期不要同房。

月经期间不能同房。月经期间，宫颈口扩张，子宫内膜脱落，子宫内膜血管开放，子宫内膜有创面，此时女生身体免疫力低下。如果你在月经期间同房，很容易造成感染造成子宫内膜炎，甚至扩散到盆腔造成输卵管炎和盆腔炎，甚至在严重的情况下造成不孕。

月经期有很多血块还有可能是由于气滞血瘀的原因所导致的，如果在饮食上特别喜爱吃生冷的食物，比如冰激凌以及可乐等等，也会在月经期间导致有血块排出。若在月经期间发现有血块的话，可以使用暖手袋在腹部进行热敷，正常能够有助于经血的排出。

若是寒性体质，在月经期间不可以喝菊花枸杞茶，这是因为菊花茶是寒性的，所以在月经期服用会导致宫寒导致痛经，而且枸杞中含有植物雌激素，那么在月经期服用会影响体内激素导致月经量增多或者减少。要是是湿热体质，那么可以在月经期适当服用。

藏红花具有活血化瘀，养血补血的功效，对于女性来说是很好的补品，如果有月经量少有淤血的情况，是可以在经期的时候喝一些藏红花的，具有改善月经的效果，但是如果平时月经正常，并且没有明显的腹痛的情况，建议不要在经期的时候服用藏红花。

女性月经期一般能吃葡萄的。葡萄中含有维生素和矿物质等成分，吃葡萄可以补充身体所需的营养成分，女性在月经期间大部分会表现出腹部疼痛和腰痛的症状，可以经过注意身体保暖的方式进行调理，也可以在医生指导下服用益母草的药物进行治疗。

一般女人经期能喝黑糖，不过一定要注意，不能喝的太浓或者是太多，少量的喝一些能够补充人体所需要的能量，也可以加快血液的循环，让月经排出的更加顺畅，可以起到活血化瘀的作用，缓解月经期间的疼痛。月经期间一定要注意饮食的结构调理。