腰间盘突出容易复发吗？

腰椎间盘突出症是临床多见的骨关节退行性病变之一。其病理特点是上下两节椎骨之间具有缓冲作用的软垫，突出到了腰椎管内，压迫神经造成的一系列症状。腰椎间盘突出症病人不提倡做仰卧起坐。因为仰卧起坐在锻炼期间，腰椎的活动度比较大，有可能会增加腰椎间盘突出的程度，使腰

腰椎间盘突出的病人选择运动，应该选择那些对腰椎刺激不重并且可以增加腰肌肌力的运动，比如游泳、单杠、自行车、慢走、慢跑等。这些运动可以增强腰部肌肉，使腰肌力量增强，减轻腰椎间盘的压力，控制腰椎间盘病变的发展。并且这些运动对没有激烈的腰椎旋转、屈伸运动，对腰椎

考虑是腰椎间盘突出压迫神经造成的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯

腰椎间盘膨出不需治疗，膨出只是影像学表现，不会压迫神经。对于突出症病人，只要是第一次发作，无神经损伤表现，如无力、肌肉萎缩或马尾神经损伤表现，如大小便障碍，可选择保守治疗，70%-80%的病人有效。保守治疗6周以上无效果，如疼痛，麻木无缓解，甚至加重或者疼痛难忍，

腰椎间盘突出治疗方法包括保守治疗和手术治疗两大类，绝大多数的可以保守治疗得到恢复。少部分严重的，比如椎间盘脱出或者中央型巨大突出造成马尾综合征就得要手术治疗。保守治疗方法有药物治疗，比如止痛药物布洛芬，营养神经药物如甲钴胺；牵引治疗；物理治疗比如激光，冲击

腰间盘突出经过保守治疗，是治不好的。很多病人经过微波理疗，针灸，小针刀，静脉注射药物，口服药，外用药等等治疗，也就是减轻症状，根本上腰间盘还是突出的，这些方法是不能解决的。第二种方法就是手术手术治疗，是直接的根本的解决腰间盘突出的方法。但是很多人做完手术了

腰间盘膨出的治疗方法很多，若是轻症，可以进行卧床休息，口服或外用一些抗炎药，局部可以进行针灸、牵引进行治疗中度腰椎间盘膨出可以进行局部的椎管封闭治疗，进行理疗也是可以缓解的如果腰椎间盘膨出影响到了神经根，表现出了严重的神经根症状，比如造成一侧肢体或者两侧肢

腰间盘突出病人睡觉姿势可以采用侧躺的方式，因为侧躺时可以缓解坐骨神经疼痛，还可以放松局部的肌肉，减轻局部麻木的症状。病人也可以选择平卧的睡姿，最主要的是床垫的选择，不能睡比较软的床垫，因为容易加重病人腰椎间盘突出，使疼痛难以缓解，最好使用硬板床，上面只铺一

任何手术都有风险，同样腰椎间盘的手术也存在风险，不过现阶段腰椎的手术属于比较成熟的术式，术中只要精细操作，成功率是很高的，风险较小。主要的风险有切口感染、不愈合、延迟愈合等，术中分离椎间盘和硬膜囊时容易导致脑脊液漏，神经根的牵拉或损伤，椎管内静脉丛的破裂导

突出症是由于腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根及马尾神经表现出相应症状和体征，主要典型表现腰痛。腰椎间盘突出症一般不会造成双侧髋关节的疼痛，其主要的表现是腰部的疼痛不适，以及一侧下肢的疼痛或者麻木。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼