生完2胎怎么减轻宫缩痛？

　　冷冻肩患者平时可以按摩或者热敷局部，并在医生指导下口服阿司匹林等药物，以缓解疼痛。坚持进行功能锻炼，如划圈、爬墙等。注意纠正不良姿势，不可长时间伏案工作。做好保暖工作，防止受凉。

　　在肝癌的晚期，如果需要减轻疼痛，您需要在医生的指导下使用止痛药物积极治疗，例如布洛芬缓释胶囊等食物，及时减轻疼痛。在晚期需要注意营养补充，同时需要保持心情的舒畅，避免过度焦虑紧张。

　　如果是真性近视，并没有减轻近视的方法。想要改善视力只能去正规医院做激光手术，目前比较流行的手术方法有全飞秒和半飞秒，平时在生活中可以多吃含有维生素a的食物，可以经常做眼保健操。

　　如果您因为失恋导致了抑郁症，那么建议您在平时就需要多至室外进行活动，并且多与他人进行交流，避免经常一个人独处。可以多听一些轻快的音乐，也可以遵医嘱使用一些抗抑郁的药物进行治疗。

　　腰椎间盘突出引起的疼痛可能是由于长时间姿势不当导致。建议近期不要做弯腰活动，避免久坐。患处要做好保暖，疼痛时可以热敷患处，并局部按摩。若情况严重，建议可到医院针灸、牵引、理疗等均可减轻疼痛。

　　对于痛经现象，女性可大量饮用热水、红糖水或热敷腹部，驱除体内寒气，缓解疼痛不适；症状较为严重者，可服用布洛芬等药物缓解症状。近期应注意饮食的合理性与腹部保暖，加强个人卫生护理等。

　　痛经分为原发性与继发性，原发性痛经是由于子宫平滑肌受到前列腺素刺激产生痉挛造成的，患者可通过腹部热敷、服用布洛芬等方式缓解疼痛，继发性是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病造成的，需要对症处理。

　　哮喘患者在发作期间可以服用扩张气管的药物以及糖皮质激素缓解，远离过敏源避免症状加重，也可以进行吸氧缓解症状，尽量不要抽烟喝酒，保持心情的舒畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　女性在怀孕两个月之后，孕吐的情况减轻了，属于正常的现象，可能是因为出现了胎停的情况引起的，但是几率比较低。建议您可以定期去医院进行孕期检查，判断胎儿是否存在异常的现象。

　　刚做完痔疮手术后会在一周后拆线，拆线时会伴有轻微的疼痛状况，对疼痛敏感可以适当的服用止痛药，能够缓解症状；同时应该做好局部的卫生工作，避免食用辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯。