肾阴虚和肾阳虚有什么区别如何区分？

正常可能是肾阴虚，但也可能是肾阳虚，想要区分，还要结合病人其他症状来判断。若是肾阴虚，那么主要症状为勃起功能障碍、射精快，伴随腰膝酸软、口干、小便黄、望舌是红的、苔薄白、脉沉细而无力。若是肾阳虚，则表现为勃起功能下降、硬度不够，除了射精快、腰膝酸软以外，还

肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二

肾阳虚不宜食用六味地黄丸，应吃金匮肾气丸。金匮肾气丸是汉代张仲景所创，是治疗肾阳虚导致的腰膝酸软、形寒怕冷、多饮多尿、遗精、遗尿、精液清冷等症。宋代儿科名医钱乙将金匮肾气丸里面温阳补肾的附子、肉桂减去，名为六味地黄丸，专门治疗小儿先天肾阴不足发育迟缓，后世

阳虚体质可以服用肾气丸来进行调理，还应当多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。此外多喝茶可以补充叶酸和维生素B12，但缺铁性贫血不宜喝茶，因为喝茶不利于铁的吸收，适当补充酸性食物有利于铁的吸收。在饮食方面可以多补充韭菜，

肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。肾阴虚在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等

正常的生理手淫是不会造成肾虚的。但是如果过度的手淫会造成肾阴虚，而长时间的肾阴虚又会造成肾阳虚。手淫对于男性来说一般建议一周不要超过两次，防止手淫过频造成阳痿，早泄，前列腺炎，记忆力下降，神经衰弱等疾病的产生.平时要尽量减少手淫次数，如还有其他不适的症状及

手淫有可能会造成肾阳虚或肾阴虚。手淫后表现出人比较怕寒，患者一般表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软无力、身体代谢比较差、没有精神等。这就是手淫造成的肾阳虚。手淫后表现出晚上爱做梦、容易失眠、容易盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等表现等。这就是肾阴虚的表现。建议

肾虚可分为肾阴虚及肾阳虚。肾阴虚的表现是阴液不足、阴虚阳亢，在男性表现为阳痿、精液匮乏、女性则出现月经的量少，手足发热；肾阳虚的症状是腰膝冷痛、怕冷、苔白，男性出现阳痿早泄、无精症，女性的表现是白带的增多，不能受精，不能生育等。在治疗方面，肾阴虚能吃六味地

即阳虚又阴虚的体质多是阴阳两虚，多是由于阴虚久了导致的阳虚，这些情况可以经过生活方式和饮食习惯进行调理，生活方式应当保持良好的休息和睡眠，防止过度的劳累。同时在摄入饮食方面防止辛辣刺激性的食物，还有一些生冷的食物，可以在药上进行选择六味地黄丸或者是沙参麦冬

长时间过度的手淫会造成肾阳不足，肾阳虚，会造成阳痿早泄，勃起不坚，还会造成腰膝酸软，全身乏力，没有精神，不愿意活动，记忆力减退，失眠多梦，有的还会表现为一些前列腺炎的症状，有尿滴白现象，少数还会表现出一些尿路刺激症，中医认为这种情况是造成的肾阳虚，现代医学