上火了吃什么降火最快食物疗法？

　　对于小孩子的这种情况，首先是建议要多喝水，及时的补充身体的水分，起到降火的作用，同时可以起到舒缓鼻部的症状。还建议要多吃维生素C丰富的水果，比如苹果、梨子、香蕉、猕猴桃等，修复损伤的鼻粘膜。

　　嗓子上火可以使用消炎药和止痛药缓解，可以买喉片含在嘴巴里，如果喉咙发炎时要注意多补充水分，可以喝绿茶、红茶都有镇痛的作用，还可以喝鸡汤，鸡汤里含有消炎、止痛的成分，而且营养价值很高。

　　其实母乳本身并不会让宝宝上火，这跟哺乳妈妈的饮食有关系。如果饮食经常摄入油腻，辛辣刺激的食物，水果蔬菜食用的比较少，就容易影响乳汁。所以建议妈妈多喝水，饮食清淡，避免辛辣，症状就会慢慢改善的。

　　牙龈发炎上火可以在医生的指导下吃头孢、人工硫磺甲硝锉、牛黄解毒片等药物治疗，还需要吃一些去火的中药，患者要多喝水，多吃富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，要保持口腔清洁干燥，避免吃辛辣刺激的食物。

　　上火之后可能会导致头痛，但是因为个人体质不一样，所以具体的症状因人而异。平时要及时的补充水分，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，可以积极的锻炼身体，注意避免接触刺激性的物品。

　　由于婴儿的消化道还未完全发育，若摄入过多的营养物质，婴儿无法消化，则会堆积在胃肠道内，引起上火。此时应适量减少喂养次数，多给宝宝喂一些水。妈妈饮食也不能过于燥热油腻，以免影响乳汁质量。

　　可以降火的食物有很多，日常生活中比较常见的像是黄瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、百合、藕等等，近期注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助您补充维生素，促进降火，注意休息，避免劳累。

　　上火的时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是苦瓜、黄瓜、百合、香蕉、西瓜、荸荠、莲藕、薏仁等，这些食物降火的效果较为明显，建议您可以适当食用，近期注意休息，不要熬夜，多喝水。

　　上火是由于饮食辛辣、精神压力过大、熬夜劳累等导致的内火旺盛，所以建议您近期多吃绿豆、冬瓜、薏仁、香蕉、荸荠等食物，还可饮用金银花茶、菊花茶帮助泻火，注意休息，避免劳累。

　　根据您的情况主要与摄入水分不足，人体代谢异常有关，导致的局部刺激，牙龈感染。还与口腔炎症有关，比如口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等，需要及时的做好口腔护理，注意清洁。