预防乙肝可采取接种乙肝疫苗、避免高危行为、注意个人卫生、避免母婴传播、定期体检等措施。
乙肝是一种严重的传染病，主要通过血液、性接触和母婴传播。为了预防乙肝，我们可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激人体产生乙肝抗体，从而预防感染乙肝病毒。所有新生儿都应该按照国家免疫规划程序接种乙肝疫苗。成年人如果没有感染过乙肝病毒，也可以接种乙肝疫苗。
2.避免高危行为：避免与乙肝患者共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液传播的物品。避免不安全的性行为，使用安全套可以有效预防乙肝和其他性传播疾病的传播。
3.注意个人卫生：勤洗手，避免接触他人的血液和体液。如果不小心接触到他人的血液和体液，应立即用肥皂和水清洗。
4.避免母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在分娩时应注意避免婴儿接触到自己的血液和体液。新生儿应在出生后12小时内尽早接种乙肝疫苗，并在1个月和6个月时分别接种第二针和第三针疫苗。
5.定期体检：乙肝患者和乙肝病毒携带者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查。如果肝功能异常，应及时进行治疗。
总之，预防乙肝需要我们注意个人卫生，避免高危行为，及时接种乙肝疫苗，定期体检等。如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时到医院进行检查和治疗。
