月经量少的原因主要有血虚、肾虚、血瘀、痰湿,治疗方法主要有养血和营调经、补肾养血调经、活血化瘀调经、燥湿化痰通络,预防方法主要是避免做人工流产、注意经期卫生、多吃滋补性食物、调整好心态。
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少的原因主要有以下几点:
1.血虚
素伤于血或久病后气血尚未复原;或堕胎多产,营血亏虚;或饮食不节,劳倦过度,思虑伤脾,使脾虚化源不足,进而使血海空虚、经量减少。
2.肾虚
先天肾气肾精不足,或房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血亏虚,血海空虚,导致月经过少。
3.血瘀
经行不畅或有血块,导致血瘀内停,阻滞胞脉,新血不能归经,以致经量减少。
4.痰湿
痰湿内阻,气机阻滞,升降失司,气血运行不畅,血海满溢不多而致月经量少。
月经量少的治疗方法主要有以下几点:
1.血虚治法:养血和营调经。
方药:八珍汤加味。
党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。
2.肾虚治法:补肾养血调经。
方药:归肾丸加减。
菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克。
3.血瘀治法:活血化瘀调经。
方药:桃红四物汤加减。
桃仁9克红花6克当归10克川芎6克赤芍12克生地15克香附9克失笑散12克(包煎)益母草12克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒栀子10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术10克、王不留行15克。
4.痰湿治法:臊湿豁痰通络。
方药:苍附导痰丸。
白茯苓12克法半夏10克陈皮6克枳壳9克苍术10克香附9克胆南星10克生姜3片甘草3克加减法:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。
月经量少的预防方法主要有以下几点:
1.应尽量避免做人工流产,尤其是在经期。
2.要注意经期卫生,避免经期性生活。
3.多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4.调整好自己的心态,有些时候,心理上的压力会导致月经异常,精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。