脑梗恢复期腿感觉很沉可能与神经系统问题、肌肉问题、血液循环问题或心理因素有关，需进行康复治疗、药物治疗、生活方式调整等综合干预。
脑梗恢复期腿感觉很沉可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：脑梗可能导致脑部受损，影响神经信号的传递，从而影响腿部的感觉和运动功能。这种情况下，腿部可能会感到沉重、无力或麻木。
康复治疗：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，包括运动治疗、物理治疗、按摩等，以帮助恢复腿部的力量和灵活性。
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗血小板药物、降脂药物、改善血液循环的药物等，以预防脑梗的复发和改善神经功能。
生活方式调整：保持健康的生活方式对于脑梗的恢复非常重要。建议适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重等。
2.肌肉问题：长期卧床或缺乏运动可能导致腿部肌肉无力和萎缩，从而使腿部感觉沉重。
运动康复：逐渐增加腿部的运动量，进行适量的有氧运动和力量训练，以增强腿部肌肉力量。
物理治疗：物理治疗师可以设计个性化的康复方案，包括电疗、热疗、冷疗等，以缓解肌肉疼痛和促进恢复。
营养支持：确保摄入足够的蛋白质和营养物质，以支持肌肉的生长和修复。
3.血液循环问题：脑梗可能影响腿部的血液循环，导致血液供应不足，从而使腿部感觉沉重。
血管检查：医生可能会建议进行血管检查，如血管超声、CT血管造影等，以评估血管状况并确定是否存在血管狭窄或堵塞。
药物治疗：根据检查结果，医生可能会开具一些药物，如血管扩张剂、抗血小板药物等，以改善血液循环。
健康生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒等，对于改善血液循环非常重要。
4.心理因素：脑梗恢复期可能会导致情绪问题，如焦虑、抑郁等，这些情绪问题可能会影响腿部的感觉。
心理支持：寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理评估和治疗，以缓解焦虑和抑郁情绪。
心理调适：学会应对压力和情绪，采取积极的心理调适方法，如放松训练、冥想、深呼吸等。
社会支持：与家人、朋友或病友交流，寻求社会支持，分享感受和经验，有助于缓解心理压力。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此治疗方案应根据个人情况制定。在脑梗恢复期，及时就医并遵循医生的建议进行综合治疗是非常重要的。此外，如果腿部感觉沉重的症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。同时，家人和照顾者也应该给予患者充分的理解和支持，帮助他们积极面对康复过程。
