经常反胃可能由饮食问题、消化系统问题及其他因素引起，可尝试调整饮食、生活习惯，必要时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
经常反胃可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饮食问题：
吃得过快或过多：进食过快或过多可能导致胃部过度膨胀，引起反胃。尝试慢慢咀嚼食物，控制进食量，有助于减轻反胃症状。
饮食过油腻或刺激性食物：油腻、辛辣、酸性食物等可能刺激胃黏膜，导致反胃。避免或减少这些食物的摄入，选择清淡易消化的食物。
饮食习惯不规律：不规律的饮食习惯，如过度饥饿或过度饱食，可能影响胃酸分泌，引起反胃。保持规律的饮食时间和适量的进食量有助于缓解症状。
饮料和饮品：某些饮料和饮品，如咖啡、茶、碳酸饮料、酒精等，可能刺激胃酸分泌或导致胃部不适。减少或避免这些饮料的摄入。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：胃炎和胃溃疡是常见的消化系统疾病，可导致胃酸反流和反胃。医生可能会建议使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗，并建议调整饮食和生活方式。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起烧心和反胃。除了药物治疗，改变饮食习惯、避免躺卧或弯腰等姿势、增加体重等方法也可能有助于缓解症状。
消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，引起反胃。可以尝试使用促消化药物、调整饮食结构等方法。
3.其他因素：
怀孕：怀孕早期，激素水平的变化可能导致恶心和反胃。这是正常的孕期反应，通常会在怀孕后期逐渐减轻。医生可能会建议适当的饮食调整和生活方式改变。
压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能影响胃肠道功能，导致反胃。心理治疗、放松技巧、运动等方法可能有助于缓解压力和焦虑。
药物副作用：某些药物可能引起反胃等胃肠道不适症状。如果怀疑是药物导致的反胃，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
疾病：某些疾病，如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能导致反胃。这些情况需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果反胃症状持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊和检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的饮食习惯、生活规律、减少压力和焦虑等也是预防反胃的重要措施。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。
