手腕骨折后手肿是常见并发症，可采取抬高患肢、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、功能锻炼等方法消退，特殊人群需注意护理。
手腕骨折后手肿是常见的并发症，通常在骨折后的几天到几周内出现。以下是一些消退手腕骨折后手肿的方法：
1.抬高患肢：将受伤的手腕抬高至心脏以上的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在受伤后的前72小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.热敷：在受伤后的72小时后，可以使用热敷或热水浸泡肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或活血化瘀的中药。
5.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如按摩、超声波、电疗等，帮助缓解疼痛和肿胀。
6.功能锻炼：在肿胀和疼痛缓解后，开始进行手腕的功能锻炼，如握拳、伸展、旋转等，以恢复手腕的功能。
需要注意的是，手腕骨折后的肿胀消退时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，要避免过度活动手腕，以免加重肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，手腕骨折后的恢复时间可能会更长，且更容易出现感染等并发症。因此，这些人群在手腕骨折后应更加注意休息和护理，遵循医生的建议进行治疗。同时，这些人群在骨折前应注意控制血糖、血压等基础疾病，以提高身体的抵抗力和恢复能力。
