脾肾虚弱的症状主要有食欲不振、腹泻、疲劳乏力、腰膝酸软、性功能减退、水肿、面色苍白、舌苔白腻等，患者在日常生活中需注意饮食、保暖、运动和心情等方面的调理。
脾肾虚弱是中医理论中的一种病症，主要指脾肾两脏的功能失调。脾肾虚弱的症状较为复杂，常见的有以下几种：
1.食欲不振：由于脾主运化，脾虚则运化无力，导致食欲减退，消化不良。
2.腹泻：脾主运化水湿，脾虚则水湿不化，可导致腹泻。
3.疲劳乏力：脾肾虚弱会导致气血不足，人体得不到足够的营养和能量供应，从而出现疲劳乏力的症状。
4.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚则腰膝酸软，影响正常的活动。
5.性功能减退：肾阳不足可导致性功能减退，如阳痿、早泄等。
6.水肿：脾肾阳虚可导致水液代谢失常，出现水肿的症状。
7.面色苍白：气血不足则面色苍白，无光泽。
8.舌苔白腻：脾虚湿盛则舌苔白腻。
以上是脾肾虚弱的常见症状，需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且不同的人可能会有不同的表现。如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，对于脾肾虚弱的患者，在日常生活中需要注意以下几点：
1.饮食调理：饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可多食用一些健脾益肾的食物，如山药、芡实、莲子、核桃等。
2.注意保暖：脾肾虚弱的患者尤其要注意保暖，避免着凉。尤其是在季节交替时，要及时增减衣物。
3.适度运动：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。但要避免过度劳累，以免损伤脾肾。
4.保持心情舒畅：情绪对脾肾的功能也有一定的影响，因此要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
5.定期体检：脾肾虚弱的患者要定期进行体检，以便及时发现问题，采取相应的治疗措施。
总之，脾肾虚弱是一种较为常见的病症，如果出现相关症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食、保暖、运动等方面的调理，保持心情舒畅，定期体检，以维护脾肾的健康。
