女生躺在床上做乳腺检查时，应选择在月经结束后第7-10天进行，脱去上衣，解开胸罩，露出胸部，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色等，然后用手指指腹轻轻触摸乳房，从乳晕开始，顺时针方向逐渐向外扩展，注意检查乳房的各个象限，包括外上、外下、内上、内下象限以及乳头、乳晕区，触摸时要注意有无肿块、硬结、压痛等异常，最后轻轻挤压乳头，观察有无分泌物排出，还要用手指指腹触摸腋窝，检查有无淋巴结肿大。
乳腺检查是女性健康检查的重要组成部分，定期进行乳腺检查可以帮助早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些关于女生躺在床上怎么做乳腺检查的建议：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后的第7-10天进行乳腺检查，因为此时乳腺组织较为松软，便于检查。
2.脱去上衣：躺在床上，解开胸罩，露出胸部。
3.观察：观察乳房的大小、形状、皮肤颜色、有无凹陷或凸起等异常。
4.触摸：用手指指腹轻轻触摸乳房，从乳晕开始，顺时针方向逐渐向外扩展，注意检查乳房的各个象限，包括外上、外下、内上、内下象限以及乳头、乳晕区。触摸时要注意有无肿块、硬结、压痛等异常。
5.挤压乳头：轻轻挤压乳头，观察有无分泌物排出。
6.腋窝检查：用手指指腹触摸腋窝，检查有无淋巴结肿大。
需要注意的是，乳腺检查应该由专业医生进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等。如果发现乳腺有异常，应及时进行进一步检查和治疗。
总之，定期进行乳腺检查是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施，女生应该重视乳腺健康，积极配合医生进行检查。
