牙膏不能美白牙齿，想让牙齿变白可采取洗牙、使用美白牙膏、牙齿美白贴片、冷光美白、烤瓷牙或全瓷牙等方法，治疗应选正规口腔医疗机构，同时保持良好的口腔卫生习惯。
牙膏不能美白牙齿。
牙膏的主要作用是清洁口腔，去除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。虽然有些牙膏中添加了一些化学成分，如氟化物、氯化锶等，具有一定的防龋和美白效果，但这些成分的作用非常有限，不能从根本上改变牙齿的颜色。
如果想让牙齿变白，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙是一种常见的口腔清洁方法，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，使牙齿看起来更加干净洁白。
2.使用美白牙膏：市面上有一些专门的美白牙膏，含有过氧化氢、过硼酸钠等成分，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更加明亮。
3.牙齿美白贴片：牙齿美白贴片是一种比较快速有效的美白方法，通过将贴片贴在牙齿表面，使牙齿颜色得到改善。
4.冷光美白：冷光美白是一种通过激光或强光照射牙齿，使其表面的色素分解，达到美白效果的方法。
5.烤瓷牙或全瓷牙：如果牙齿颜色严重不均或有较大的缺损，可以考虑烤瓷牙或全瓷牙修复，这种方法可以改变牙齿的颜色和形状，但需要磨牙。
需要注意的是，牙齿美白方法的选择应根据个人的牙齿情况和需求来决定，同时在进行美白治疗时，应选择正规的口腔医疗机构，避免因操作不当导致牙齿损伤或其他问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，对于保持牙齿健康和美白也非常重要。
