近视500度可采取配镜、手术或控制用眼等方法矫正，需注意用眼习惯，定期检查，以防度数加深。
近视500度属于中度近视，需要及时采取措施控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正近视的方法。如果近视度数稳定，每年增长不超过50度，可以考虑佩戴单光眼镜。如果近视度数增长较快，可以选择佩戴功能性眼镜，如渐进多焦点眼镜、离焦眼镜等。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。角膜塑形镜需要在医生的指导下进行验配和使用。
3.近视手术：如果年满18周岁，近视度数稳定两年以上，且没有其他眼部疾病，可以考虑近视手术。近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，需要在专业的眼科医院进行详细的术前检查和评估。
4.控制用眼时间和姿势：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，远眺或闭目放松。读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米。
5.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛更多地接触自然光，有助于预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
6.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.定期检查：定期到眼科医院进行检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压检查、眼底检查等，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，近视的发展是一个渐进的过程，需要长期的关注和管理。同时，不同的治疗方法适用于不同的人群，需要在医生的指导下进行选择。如果近视度数继续增长，可能会导致视网膜病变、青光眼等并发症，严重影响视力。因此，建议及时就医，采取有效的措施控制近视的发展。
