胳膊冷凉是怎么回事？

　　出现背部冷凉的症状，考虑是体质阳虚。因为阳气具有温煦的作用，阳虚的患者就很容易出现后背发冷、四肢不温、体温偏低、畏寒等不适症状。一般与先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、精神长期紧张焦虑、房事过劳、久病不愈等因素有关。患者平时要注意保暖，多吃羊肉、狗肉、韭菜、

　　导致小腹冷凉的原因比较多：一、受凉。如果平时没有做好保暖措施，长时间处于寒冷潮湿的环境，导致腹部持续受到冷空气的刺激，就容易引起不适。二、饮食。如果患者喜欢进食生冷寒凉性的食物，例如海鲜、冰淇淋等，也可能刺激胃肠道，出现小腹冷凉症状。三、宫寒。如果症状

　　夏季天气炎热却出现腿凉从中医的角度来说可能是身体气血不足、寒气太重造成的，如果是短时间的腿凉可能是由于夏季出汗较多，身体散热加快热量流失引起的感觉。排除以上因素也有可能由于下肢静脉血栓栓塞、静脉曲张等疾病引起的腿部发凉；此外糖尿病患者并发周围神经病变也

　　膝关节冷凉可能是类风湿性关节炎的一种表现。类风湿性关节炎的发病主要与患者自身的免疫系统异常和遗传因素有关，其发病可受天气变化的影响。在寒冷潮湿的天气变化下，患者组织内部的环境可出现病理性改变，导致人体出现自觉关节寒冷、酸胀的症状。膝关节冷凉可能还与患者

　　受凉之后出现腰疼的症状时最好去拍片检查，如果是腰椎间盘突出引起的，需要通过中医理疗来缓解，比如针灸、按摩、推拿、热敷。在局部用活血化瘀的药物外敷也能缓解，患者要注意保暖，避免腰部劳累。可以通过腰部米字操进行锻炼。

　　夏天脚凉属于肾阳虚的表现，可能与房事过度或某些疾病有关。也可能是低血压、贫血或血液循环障碍导致的。建议：多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜、牛肉等，每晚睡前可以使用温水泡脚。