血管紧张性头痛该怎么治疗？

　　紧张性头痛主要和压力相关，脑血管各种检查基本全部正常，但是会发生头痛。　　经过留调发现人群有20%人群都会发生紧张性头痛，主要跟压力非常相关，现在研究发现压力、长期慢性心理压力，导致头颈部肌肉紧张，造成头部紧缩感，出现压榨性头疼，通常被称为紧张性头痛。　

　　偏头痛和紧张性头痛在疼痛部位、发病年龄性别、临床表现、昼夜规律、诱发因素、伴随症状、治疗等方面有很大不同。比如偏头痛一般见于青少年、年轻人、中年人，紧张性头痛则成年人居多。　　偏头痛与紧张性头痛有以下几点不同：　　第一、疼痛部位不同，偏头痛一般是单侧和

　　紧张性头痛是慢性原发性头痛中最多见的一种类型，焦虑、抑郁有一定的关系，有情绪异常的人群更容易表现出。主要症状是每天都有长时间的慢性头痛，表现为头部的紧绷感、戴帽感，有胀痛，病人为全头痛，有时主诉头部为晕沉感，按压头皮能够感觉到局部压痛，轻柔按摩以后症状

　　预防紧张性头痛，平时要注意休息，保持睡眠充足，避免熬夜。还要保持情绪稳定，工作和生活中要学会调节压力，可以多与周围人进行沟通。否则长时间处于紧张、焦虑的状态下，容易导致头颈部肌肉痉挛、血管收缩，就会引起头痛发作。日常生活中还要坚持进行打羽毛球、跑步、游

　　紧张性头疼是一种原发性头痛，指双侧颈枕部或者全头出现受压、紧张、钝痛或者紧束感，从而引起头痛。紧张性头痛多是因为头部、颈部的肌肉出现收缩压迫周围的小动脉导致头部出现缺血、缺氧所致，也可能是因为血管的运动功能出现异常或者患有严重的感冒、眼部疾病等因素所致

　　紧张性头疼一般指紧张性头痛，紧张性头痛在临床上有痊愈的可能性，但患者需要积极的进行综合性的治疗，不可操之过急。患者生活中要做自己感兴趣的事情或是减压的事情来放松心情，同时也要保证足够的睡眠，需要避免食用代糖的食物，可能会干扰神经末梢，对于疾病的恢复产生

　　紧张性头疼主要是头部以及颈部肌肉长时间收缩所致，常与焦虑、抑郁、睡眠质量较差、压力过大、饮食不规律、不良姿势等有关。如果患有严重的感冒、眼部异常疲劳、血管运动调节异常、眼部疾病等，也会引发紧张性头疼。患者会有头部双侧或者单侧、全部疼痛，呈持续性钝痛，还

　　紧张性头痛的主要症状为头痛，疼痛的部位不固定，可为双侧、单侧、全头部、双侧枕部等，通常为持续性钝痛，患者有明显的压迫感、束带感和沉重感，可能伴有失眠、焦虑、抑郁、烦躁等症状，也有可能伴有头晕、全身无力、心慌、耳鸣、视物模糊等症状。此病多由于头部和颈部肌

　　紧张性头疼可以通过药物进行调理，但是容易引起依赖性。紧张性头疼的发作往往具有持久性，很多药物尤其是西药，以扩张血管，解痉药物为主，在使用的时候可以适当缓解，但是停药以后，头疼病又会反复发作。而且不能很好的调节人体脑部肌肉，血管舒缩功能。长此以往，对长期

　　紧张性头痛在医学上分可以分为两种，一种是偶发性，另一种为频发性。偶发性的紧张性头痛发作时，患者可以服用一些解热镇痛类药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。频发性的头痛，除了吃止痛药，在日常生活中还需要做一些工作来进行预防。止痛药不可经常性食用，平时